• [[ history.keyword ]]
    [[ history.location.name ]]
    [[ history.tag.name ]]
    [[ history.spot.name ]]
  • [[ pickupTag.name ]]
  • [[ location.fields.name ]][[ location.fields.locations ]]
  • [[ tag.fields.name ]][[ tag.fields.article_count ]]件のまとめ記事
  • [[ spot.name ]][[ spot.locations ]]
  • "[[ lastSearchKeyword ]]" で検索
  • はてぶ
  • あとで
朝活で有意義な一日の始まりを。朝の時間を有効活用するための7つの提案

みなさんは普段朝の時間はどうお過ごしですか?ついつい朝寝坊してバタバタしてしまう、という方も多いのではないでしょうか。そんな朝の時間こそ少し早起きして朝活をすれば、有意義な時間を過ごせること違いありません。今回は朝の時間を有効活用するためにできる7つのことを提案します。

このまとめ記事の目次

【1】おしゃれな朝ごはんを食べに行く

朝の時間を有効活用するための提案、1つ目は「おしゃれな朝ごはんを食べに行く」ことです。普段は寝坊してしまってなかなか朝ごはんを食べていられないという方も、たまには外に出て素敵な朝食をいただくのはいかがでしょうか。

おすすめスポット:IVY PLACE(代官山)

クラシックバターミルクパンケーキ

おすすめのお店は「IVY PLACE」です。こちらのお店は7:00~営業しており、おしゃれな空間で様々な朝食メニューをいただくことができます。特に有名なのがパンケーキ。シンプルなパンケーキはふわふわとした食感がたまりません。お好みでメープルシロップか、蜂蜜をかけて召し上がってくださいね。

おすすめスポット:DAY & NIGHT(広尾)

自家製ベーコン、エッグ、天然酵母厚切りトースト

その他におすすめなのが「DAY & NIGHT」です。こちらのお店では9:00~11:00の間トーストやパンケーキ、グラノーラやオープンサンドイッチなどの朝食メニューをいただくことができます。見た目にもおしゃれな朝ごはんには、思わずテンションも上がりますよね。

詳細情報

tabelogで見る
  • 東京都渋谷区猿楽町16-15
  • 03-6415-3232
  • 東京都渋谷区恵比寿2-39-5 1階
  • 0354226645

【2】朝からお湯に浸かってまったりする

※写真はイメージです。

朝の時間を有効活用するための提案、2つ目は「朝からゆっくりお湯につかる」ことです。ちょっぴり早起きしてゆっくりと身体を温めて、日ごろの疲れを癒しつつリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

おすすめスポット:燕湯(つばめゆ)(御徒町)

おすすめは「燕湯」です。国指定の有形文化財にも指定されているこちらの銭湯は、昔ながらの雰囲気が素敵ですよね。朝はなんと6時から営業しているので、お仕事前に立ち寄ることもできますよ。

おすすめスポット:おふろの王様(大井町他)

その他おすすめなのが「おふろの王様」です。こちらは露天風呂や高濃度の炭酸泉、サウナなどの様々なお風呂を楽しむことができる施設となっています。大井町店では朝風呂は6:30~8:30(最終受付は7:30)で営業していますよ。

詳細情報

  • 東京都台東区上野3-14-5
  • 0338317305
  • 東京都品川区大井1-50-5阪急大井町ガーデン3階
  • 03-5709-2603

【3】朝ランで気分をリフレッシュする

※写真はイメージです。

※写真はイメージです。

朝の時間を有効活用するための提案、3つ目は「朝ランで気分をリフレッシュする」ことです。朝から体を動かせば運動不足を解消できることはもちろんですが、脳をリフレッシュすることもできますよ。

おすすめスポット:皇居周辺(大手町)

関連するまとめ記事この記事に関連する人気まとめ記事

新着のまとめ記事編集部おすすめ!新着人気まとめ記事

ライター紹介このまとめ記事を書いた人

このまとめ記事に関して報告する