美と健康にこだわる東京のヘルシー志向のレストラン5選

肉ブームが覚めきらぬ中、美容や健康に関心を持つ人も急激に増え、美意識の高い女性ほど、健康にも気遣う風潮が出てきました。最近では、ヴィーガンやローフードという言葉も定着し、安心安全な食材を一流のシェフが絶品料理に仕上げてくれる、美容や健康に気を配る女性にとってこの上ないレストランが続々登場しています。もちろんオシャレという要素も忘れずに。そこで、体の中から綺麗になりたいという女性向けに、「美と健康にこだわる東京のヘルシー志向のレストラン5選」をお届けします。

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このまとめ記事の目次

1.ギンサイ プラス (GINSAI PLUS)/銀座

銀座中央通りに佇む隠れ家的レストラン。全国の契約農場や京都GINSAIファームから届けられる無農薬のオーガニック野菜は新鮮そのもの。野菜だけでなく、ストレスフリーで育った肉も贅沢な味わいです。美と健康は、安全な食材から生み出されていることがよくわかります。シックな店内の雰囲気はワンランク上の女子会にピッタリ。北海道から直送される小麦粉を使用したピッツァが特にオススメの贅沢なイタリアンです。もちろんこだわりのワインとともに、リッチでオシャレなお食事を楽しめます。
店名:ギンサイ プラス (GINSAI PLUS)
電話:050-5868-3671
住所:東京都中央区銀座6-9-8 UKビル B1F
アクセス:銀座駅から徒歩5分
営業時間:11:30~15:30(L.O.14:00)
     18:00~23:00(L.O.23:30)
定休日:不定休
個室:有

ギンサイ プラス

東京都中央区銀座6-9-8 UKビルB1階

3.47 16
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2.NORI(ノリ)/白金

高級感あふれる「レストランNORI」。南イタリアのリゾートレストランのような、明るい白壁がとてもオシャレな雰囲気を演出しています。メインディッシュも申し分ありませんが、特に話題を呼んでいるのは前菜やサラダのビュッフェ。健康と美容に気を配る女性にとって、程よい満足感も大切ですよね。ヘルシーさを重視して厳選された素材が豊富に並んでおり、ついつい目移りしちゃいますね。
名称:NORI
住所:東京都港区白金2-3-23 高輪デュープレックスC’s 1F
アクセス:白金高輪駅から徒歩1分
営業時間:11:30~15:00(L.O14:00)
     17:30~22:30(L.O22:00)
定休日:なし
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NORI

東京都港区白金2-3-23 高輪デュープレックス1階

3.29 239
ランチコース

①最寄駅  地下鉄白金高輪駅3番出口より徒歩3分ほど ②混雑状況  平日ランチは、混雑することも  予約必須かも ③雰囲気  広いテーブル席あり  ピアノも設置してあり  結婚式も出来そう ④決済情報  クレジットカード決済可能 ⑤喫煙情報  なし ⑥コメント  金曜日は、娘の誕生日なのでお休みしてランチへ  パートナーが見つけてくれた此方のお店を  一休で予約、クーポンもあったのでお得に  訪問すると店員さんが待っていてくれてテーブル席に  サラダビュッフェがついているランチコースをお願い  飲み放題も付けちゃいました。  スパークリングワインで乾杯し  コースは、パスタかピザを選べるので  パートナーは、『トマトソース』  娘は、『渡り蟹』  私は、『ペスカトーレ』をお願い  待っている間にサラダビュッフェへ  サラダは、当然ですが  蒸し鶏やローストポークもありなかなかのボリューム  ビールに飲み物を切り替えて  サラダをおかわり  まもなくパスタが勢揃い  ペスカトーレは、魚介が大盛でお皿も大きい  海老、ムール貝、あさり、渡り蟹も入ってる  魚介の旨味が詰まったトマトソースがめちゃくちゃ美味い  最後のデザートのタイミングで  誕生日プレートを出してもらい大盛り上がり  ランチコースは、3,000円くらい  飲み放題付きは、5,000円くらいです。  ご馳走さまでした。   [ランチコース] ランチのコース サラダビュッフェと パスタかピザが選べるコース 飲み放題付き ペスカトーレと渡り蟹のパスタは、 プラス料金が掛かります。 他にも色々有ります。 サラダビュッフェは、種類がたくさんあり ソフトドリンク付き #白金高輪ランチ #パスタの種類豊富 #飲み放題がお得 #ワイン飲み放題 #誕生日のお祝いに

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3.METoA CAFE & KITCHEN/銀座

三菱電機のイベントスクエアに併設するカフェレストラン「METoA CAFE & KITCHEN」。カフェ形式ということもあり、一人でも気軽に立ち寄ることができる雰囲気です。「EAT POSITIVE」というコンセプトのもと、体が喜ぶ料理を提供してくれます。オーストラリアのライフスタイルを踏襲した料理に、スーパーフードを組み合わせた新しいスタイルです。美容と健康を気遣いながら、程よくクラフトビールやパンケーキなども楽しめます。
名称:METoA CAFE & KITCHEN
住所:東京都中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座 METoA 1F
アクセス:銀座駅から徒歩1分
電話:050-5592-5884
営業時間:11:00〜23:00(L.O. 22:00)
定休日:東急プラザ銀座に準ずる

METoA Cafe & Kitchen

東京都中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座1階

3.00 21255
土日限定モーニング❤️迷ってしまう魅力的メニュー❗️銀座週末の朝活におすすめ❤️

土日限定でモーニングがあると友人に誘われ いざいざ❤️ 場所は数寄屋橋交差点、東急プラザ一階、 ガラス張りのオシャレな外観のカフェ。 モーニング始まりの時間は遅めな8:30~ この日は私たち含め2組時間待ち。余裕です。 前もって、メニューを入手はしていたけど、 結局実際行くと、迷ってしまいました(笑) お値段帯はザックリプレートが大体1300円~1600円 飲み物セット+200.+300円てとこ。 今回二人だったので しょっぱ系と甘い系をシェアすることに。 ◆アボカドベネディクト 1298円 ◆フルーツフレンチトースト 1298円 +セットドリンク オーガニックティー 418円 ⏩️一人1700円くらいでした。。。(支払いPayPay可能) とにかく、見栄えも美しい❗ ナイフ入れる前に、写真撮りまくり(笑) きゃー綺麗、可愛い~。何だか朝からテンション上がる。 そして、見栄えだけではなかった。 お味もしっかり、美味しくて、これはいー❤️ どちらもパンは二枚で構成されているから シェアもしやすい❗ が、、、シェア用にお皿もらったら めちゃくちゃ小さい皿を提供されて、 これじゃ、一枚を半分にしないと乗らない(笑) ん~この値段するモーニングなら もぅちょっと考えて欲しかったかなぁ、、、 アボカドは半身、がっつりのり、 アンチョビ?味噌?とにかく、美味しぃソースが プレートに綺麗に添えらて リコッタチーズと、エディブルフラワーが散らされてる。 アボカドはちょうど食べ頃なもので、 大変美味しい。 フルーツフレンチトーストは バニラアイスが乗っていたが、初めから 溶け出していて(笑)焦って食べた(笑) 実はこちらの方を予想外に先に提供され 写真もあるし、甘いの後だと勝手に思い込んでいたから ちょっと残念でしたが、、、 オーダー時に話しておくとよいかもですね。 こちらを後にしてください❗と。 まさかの長居予防のための策略かな?!(笑) オレンジやブルーベリー少なめ(笑)にちりばめられ メープルシロップが添えられて、 アボカドベネディクトほどは、映えません(笑) 普通に美味しいですが、何となく アボカドベネディクトの方が良かった。 店内おしゃれで、朝は、ゆっくりした雰囲気。 外国人の方や、家族連れ、女子同士、お一人様。 気付いた頃には満席に近い状態でした。 土日、お買い物の前の おしゃれモーニングにおすすめ❤️

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4.Cosme Kitchen Adaptation/表参道

オーガニックコスメをプロデュースしているCosme Kitchen(コスメキッチン)。ヴィーガンやグルテンフリー、ローフードなどのサラダバーが女性を中心に人気です。ダイエットで食事制限を設けるのではなく、高タンパク、低カロリーな健康的な食事をお腹いっぱい食べるというビュッフェスタイル。Bioワインも種類が豊富なので、ランチだけでなく、ディナーで女子会もオススメです。コンセプトは「おいしく食べて、心も体も美しくなる 」いわゆるクリーンイーティングを掲げています。
店名:Cosme Kitchen Adaptation 表参道ヒルズ店
   (コスメ キッチン アダプテーション)
電話:050-5595-6177
住所:東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ B2F
アクセス:表参道駅から徒歩2分
営業時間:11:00〜22:0
定休日:表参道ヒルズに準ずる

Cosme Kitchen Adaptation 表参道ヒルズ

東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズB2階

3.11 222
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5.HAL YAMASHITA(ハル ヤマシタ)/六本木

有機栽培で育てられた野菜を36品目使ったヘルシーなサラダはもちろん、肉類もしっかり摂れるため、栄養面だけでなく、満腹感も得られます。魚も添えられていて、満腹感もしっかりあるサラダです。ドレッシングのオイルには亜麻仁油が使用され、普通の食事では摂取づらいと言われているオメガⅢ脂肪酸が含まれている、美容に気を配る女性には、とても嬉しいランチです。モダンな店内で和食を楽しめるため、特別な日のデートにもぴったりです。
店名:HAL YAMASHITA(ハルヤマシタ)
電話:050-5890-9267
住所:東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウン ガレリア ガーデンテラス 1F
アクセス:地下鉄六本木駅直結
営業時間:11:00~15:00
     17:30~24:00
定休日:月曜定休(祝日の場合は翌日)

最後に

「美と健康にこだわる東京のヘルシー志向のレストラン5選」はいかがでしたか?綺麗になりたいというのは、女性にとって、永遠の願い。美容に気をくばるからこそ、体作りの基本となる食事には気を使いたいところですよね。美味しく、オシャレな食事で体も心もリフレッシュしてみてはいかがですか?

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ライター紹介このまとめ記事を書いた人

sliver元バックパッカー。現主婦。たまに大食い。毎年旅行。週1ラーメン。未経験バスツアー。

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