食べ放題には色々なパターンがあります。一つはコスパ重視の食べ放題。良いモノを食べ放題で楽しむ場合です。こういう場合は、いかにメインとなる高価なものをたくさん食べるかが勝負。それ以外のものに気を取られないように気を付けましょう。

もうひとつのパターンは、好きなものを食べに行く場合です。高価なメイン料理を食べるのでなく、自分の好きな料理を好きなだけ食べること。それも食べ放題の魅力のひとつです。自分の中の目的を確かにして臨むことが大切ですね。

そして、新入社員の飲み会など、大人数が集まる食事で、意外におすすめなのが食べ放題。それぞれの好みに合わせて料理を食べることができます。最近は飲まない人も多いので、こだわりの食べ放題のお店で宴会を計画する人も増えているように感じます。

もちろん、食が細い人やアルコールをメインに楽しみたい人だけが集まる場合は別です。でも、皆の好みを聞いている暇がないときは、色々なものが食べれるブッフェやバイキングはおすすめです。「これ、美味しそうだね」なんていう言葉から、コミュニケーションを始めてみてはいかがでしょうか。

食べ放題の次の日のあるあるとして、言いたいのがこれ。次の日、ものすごくお腹がすいたことはありませんか。もうこれ以上食べれないというくらい、たくさん食べて、そして次の日の朝ごはんもペロリ。

次の日、いつもよりお腹がすいてしまうときは、こまめに少量を食べて空腹の時間を少なくしてみましょう。我慢してしまうと、夜にまた暴食してしまう、なんてことになりかねません。なるべくヘルシーなものを選んで食べて、いつもの健康的な生活に戻していきましょう。

いかがでしたか？　皆さんもたくさんの食べ放題あるあるがあるはずです。気合が入って、ついついやりすぎてしまう食べ放題。だからこそ事前に作戦を立てて、悔いのない食べ放題を楽しみましょう。