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自粛太りのこのカラダ、そろそろなんとかしたい!都内で気軽に運動できるスポット集

自粛中、体を動かせなくて太ってしまった方、多いのではないでしょうか?この記事では、自粛太りを解消できる、都内の運動スポットをご紹介。どのスポットも気軽に楽しめる場所ばかりなので、普段運動する機会がないという方も参考にしてください!(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。)

当サイト内のおでかけ情報に関して

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、施設によって営業時間の変更や休業の可能性があります。おでかけの際には公式HPでご確認ください。また、外出自粛要請の出ているエリアにおいて、不要不急のおでかけはお控えください。
RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。

このまとめ記事の目次

気軽に、楽しく運動できる場所を教えて〜!

自粛中、太ってしまったというそこのあなた。そろそろ痩せたいと焦っていますよね。でも運動するのって意外と大変。そこで今回は、気軽に始められて、なのに楽しい都内の運動スポットをご紹介します。楽しく体を動かして、健康的な生活を取り戻しましょう!

B-PUMP TOKYO / 秋葉原

ボルダリングに挑戦

まずご紹介するのは、秋葉原にあるボルダリング施設、「B-PUMP TOKYO(ビーパンプトウキョウ)」。こちらでは、体験クライミングのレッスンが随時開催されていて、気軽にボルダリングに挑戦してみることができるんです。

初心者に優しい体験レッスン

シューズや、専用の道具は無料で貸してくれるので、とってもお手軽。インストラクターの方が、丁寧に登り方を教えてくれるので、初めてでも楽しく参加できますよ。体験を機にボルダリングにハマったら、ジムに会員登録して本格的にボルダリングを趣味にしてみては。

詳細情報

  • 東京都文京区湯島1-1-8
  • 03-6206-9189

トランポランド東京 / 板橋

トランポリンで有酸素運動

続いてご紹介するのは板橋区にある「トランポランド東京」。こちらは気軽にトランポリンで運動ができるスポット。下半身の筋肉を使うトランポリンは、意外と体力を使う有酸素運動なのでダイエットにぴったりなんですよ。

安全に、楽しくジャンピング!

こちらのお店のトランポリンは、初心者でも安全に楽しめるような設計がされているので、初めてトランポリンに参加する方でも安心。土日祝日の午前中はキッズ専用タイムになっているので、その点だけ注意してくださいね。

詳細情報

  • 東京都板橋区板橋2-46-3
  • 03-6322-6966

トンデミ 平和島店 / 平和島

大人も楽しめるアスレチック

by piyopuu56
続いてご紹介するのは、「トンデミ 平和島店」。こちらは、屋内型の巨大なアスレチック施設になっていて、大人でも子供の時ようなワクワク感を感じながら楽しく体を動かすことができるんです。友達や恋人を誘って行きたいスポットです。

夢中になれるエリアがたくさん!

トランポリンが楽しめるエリアや、ロープウォークができるスリリングなエリア、ウォールクライミングができるエリアなど様々なアクティビティが用意されていて、色んなスポーツを一度に体験できます。全てやり終えた後には、程よい疲労感が感じられるはず。

詳細情報

  • 東京都大田区平和島1-1
  • 03-6404-9935

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