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「やばっ、もしかして正月太りしちゃった！？」
今年のお正月はどこにも出かけず、家でのんびり過ごした方も多いのではないでしょうか？忘年会を経て、おせち料理をたらふく食べて、家でのんびり過ごしていると、気が付いたらお腹周りにお肉が付いていた…という方も少なくはないでしょう。今回はお正月についてしまったお肉を落とすべく、運動するのにぴったりなスポットを紹介していきます。
①trAmpoland TOKYO / 板橋
子供のころに戻って楽しめるスポット！
まず最初にご紹介するのは、こちらの「trAmpoland（トランポランド） TOKYO」です。子供のころトランポリンで遊んだ方も多いのではないでしょうか？こちらの施設では大人であっても自由にトランポリンで遊ぶことができます。
運動神経関係なく体を動かすことができるトランポリン
トランポリンは脂肪燃焼効果が高いと言われており、お正月太り回避には持って来いのアクティビティとなります。運動が苦手であっても楽しむことができるトランポリンは、友達と一緒に行くとさらに楽しむことができるでしょう。楽しく遊んで、正月太りを脱却しましょう！
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②SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMA / 平和島
大人も子供も楽しめる全身アクティビティ
続いてご紹介するのは、「SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMA」です。こちらは全身を使ったアクティビティを楽しむことができるアクティビティスポットとなっています。屋内施設なので、寒いこの季節にもぴったりです。
全身筋肉痛間違いなし？
トランポリンからクライミングウォール、ロープウォーク等子どもも大人も楽しむことができるアクティビティが満載です。全身体を動かして、だらけてしまった体に喝を入れてみませんか？全身筋肉痛になることを覚悟しておいてくださいね！
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③Ever Free Climbing Gym / 大久保
今人気のクライミング
続いておすすめするにアクティビティはクライミングです。こちらも全身使った運動をすることができるので、体を動かしたい人もぴったりです。大久保にある「Ever Free Climbing Gym（エバーフリークライミングジム）」は道具レンタルもあるので、動きやすい服装を持っていくだけで本格的なクライミングに挑戦することができます。
初心者も安心して楽しめる！
こちらのジムでは、初心者向けのコースから、本格的なコースまで様々なレベルのものが用意されています。初めての人にはスタッフさんから詳しい説明もあるので、初心者であってもクライミングを楽しむことができます。少しずつ難しいコースにも挑戦してみてはいかがでしょうか？