まず最初に紹介するのは「ソロサウナtune（チューン）」です。こちらは2020年12月にオープンした日本初の完全個室のフィンランド式サウナとなります。こちらの施設は着替えからサウナ、冷水からリラクゼーションまで全て個室で完結する為、人の目を気にせずサウナに集中することができます。

サウナストーンにアロマが入った水をかけて水蒸気を発生させるロウリュもあり、自分の好きなタイミングで楽しむことができます。また個室以外にも、同性と3人まで一緒に入ることができるサウナ室もあります。気の知れた友人と語り合いながら楽しむのもいいですね。

続いて紹介するのは、新宿にある「テルマー湯」です。歌舞伎町の真ん中にあるこちらの施設は、都心に居ながら中伊豆温泉の天然温泉を楽しむことができる銭湯となっています。女性専用ラウンジもあるので、女性同士でも行きやすいのが特徴となっています。

テルマー湯では温泉や岩盤浴の他にサウナも楽しむことができます。女性浴室内にあるスチームサウナでは顔用泥パック等が使い放題となっています。身体もお肌も‟ととのう”ことができるのがこちらの施設の特徴です。またロウリュも楽しむことができます。レイトショー終わりや仕事終わりに立ち寄ってみてはいかが？（※現在新型コロナウイルスの影響で営業時間等の変更が生じています。詳細は公式サイトなどでご確認ください。）

サウナ玄人の方におすすめしたいのが、こちらの「adam・eve（アダム＆イブ）」です。一般的なドライサウナの他によもぎのスチームサウナや岩盤浴もあるこちらのサウナでは、オロナミンCとポカリスエットをミックスさせた通称‟オロ・ポカリ”が名物です。水風呂の後に飲むと体にしみわたります。

こちらのサウナはとにかく自由に楽しむことができるので、雑誌や漫画などを読みながら高温のサウナを楽しむことができます。お値段は少し張りますが、その価値あるとサウナ―の間で人気を集めるサウナとなっています。無事にととのったら、ぜひ館内でいただける韓国料理も楽しみましょう。本場韓国の味をいただくことができますよ。

続いて紹介するのは、「TimesSPA RESTA（タイムズ スパ・レスタ）」です。池袋サンシャインシティ前にあるこちらのスパは、駐車場で有名なタイムズが経営しており、本場フィンランド式のサウナを楽しむことができる施設となっています。

こちらでは男性浴室には30分おきにオートロウリュがあるフィンランドサウナが、女性浴室にはアロマの香りが漂うクリアミストサウナが用意されています。クリアミストサウナでは、スクラブとして使える塩が無料で用意されております。エステやマッサージも充実しているので、頑張った自分へのご褒美に行ってみてはいかがでしょうか？