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「星野リゾート BEB5 軽井沢」にて「森の心身調律ステイ」が販売開始
「居酒屋以上 旅未満」の体験を提供する「星野リゾート BEB5（ベブファイブ）軽井沢」と「星野温泉 トンボの湯」では、2022年5月9日より、森の中でフィットネス体験ができる宿泊プラン「森の心身調律ステイ」の販売が開始されます。本プランでは、木製のトレーニング器具を設置した野外のフィットネスジムの利用や、軽井沢の街並みが楽しめるランニングコースマップなどが用意されます。
軽井沢の新緑が美しい時期に、日中は森の中で楽しく運動、夜はホテルで時間を気にせず仲間とのんびり過ごすことで、心身共にリフレッシュができるプランです。対象期間は2022年5月9日～6月3日です。
「森の心身調律ステイ」モデルスケジュール
＜1日目＞
【15:00】到着後、野外フィットネスジムでトレーニング
星野エリア内「星野温泉 トンボの湯」の横の広場に、木製の筋力トレーニング用具を設置した新緑時期限定のフィットネスジムが開設されます。下半身を中心に体幹トレーニングに使用できる丸太のチューベルやバーベル、腕の筋力が鍛えられるダンベル等の器具が設置され、自分の身体で気になる部分を鍛えることができます。また、ヨガマットの貸出しがあるので、トレーニング後のストレッチに使用することもできますよ。
■時間：9:30～18:00
■場所：トンボの湯の横の広場
■料金：無料
■備考：雨天中止。ヨガマットはトンボ湯の受付にてお渡し
■場所：トンボの湯の横の広場
■料金：無料
■備考：雨天中止。ヨガマットはトンボ湯の受付にてお渡し
【17:00】星野温泉 トンボの湯でリラックス
源泉かけ流しの星野温泉は、筋肉痛や関節の痛みを癒す効能が高い温泉と言われています。トンボの湯には、窓が大きく広々とした内湯と、自然の木々に囲まれた花崗岩の連なる露天風呂があります。外気浴をしながら開放的な気分で入浴できるため、運動後の体と心のリラックスに最適です。本プランの宿泊者には、チェックインからチェックアウトの11時まで何回でも入浴できるチケットが用意されます。
【18:00】運動後の水分補給 クエン酸たっぷり！すっきり爽やかなレモネード
TAMARIBAでは、運動後の水分補給に最適なレモネードを提供します。果汁を砂糖で煮詰めてシロップにし、炭酸で割ったレモネードに、たっぷりのハーブが入っています。清々しい飲みくちで運動の後の乾いた体にぴったりです。
■料金：プラン料金に含む
■予約：不要
■時間：15:00～翌11:00（7:00～10:00は除く）
■場所：TAMARIBA
■予約：不要
■時間：15:00～翌11:00（7:00～10:00は除く）
■場所：TAMARIBA
【19:00】仲間と「TAMARIBA」でルーズに過ごす
BEB5軽井沢では、飲食物の持ち込みを推奨しているため、夕食はパブリックスペース「TAMARIBA」にテイクアウトグルメを持ち込んで、ルーズに過ごすのがおすすめ。日中のトレーニングを振り返るのもよし、ワイワイとボードゲームを楽しむもよし。時間を気にせず、仲間と思い思いの時間を過ごすことで心身共にリフレッシュができます。
＜2日目＞
【7:00】おすすめ朝食「羽根つきフレンチトースト」でパワーチャージ
BEB5軽井沢おすすめの朝食は、ほんのり甘いフレンチトーストにチーズの羽根をつけて塩味と香ばしさをプラスした「羽根つきフレンチトースト」です。付け合わせのサラダとベーコンは、その日の気分で量を増やすことができるので、たっぷり食べてパワーチャージができます。
■料金：1,300円（税込、フレンチトースト・スープ・ドリンクのセット）
■時間：7:00～10:00
■予約：不要
■場所：TAMARIBA
■時間：7:00～10:00
■予約：不要
■場所：TAMARIBA
【9:00】軽井沢の森がフィールド、さわやかな風を感じながら朝ラン
ホテルを出発点にしたランニングコースが記載されたマップを無料でお渡しします。マップに記載されているのは、緑のトンネルがある渓流沿いの林道をトレイルランニングする11kmのコースや、木々が立ち並ぶ別荘地の中を軽く走る3.5kmのコースなどの4コースです。渓流からのさわやかな風を感じたり、森から聞こえる野鳥の声に足を止めたり、軽井沢の自然を楽しみながら、自分自身で無理のないペースで有酸素運動をすることができます。
【10:30】グループで楽しく身体を動かす「FUN！プログラム」
週末には、グループで楽しくトレーニングする「FUN！プログラム」が開催されます。開放感ある芝生の広場で、気さくなスタッフと共にストレッチによるウォーミングアップや、森の生き物の動きを取り入れたエクササイズを行います。プログラムのラストでは、全身を思いっきり動かすサーキットトレーニング（筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたもの）で、ゲーム感覚で楽しく身体を動かします。
■開催日：5月14、15、21、22、28、29日
■時間：10:30～11:00
■料金：無料
■予約：前日20時までにフロントにて要予約（先着順）
■定員：各日10名
■備考：雨天中止
■時間：10:30～11:00
■料金：無料
■予約：前日20時までにフロントにて要予約（先着順）
■定員：各日10名
■備考：雨天中止
詳細情報
期間：2022年5月9日～6月3日
予約：BEB5軽井沢公式サイトにて、4日前まで受付
定員：1組2～3名
料金：8,800円～（3名1室利用時1名あたり、税込）
含まれるもの：宿泊、野外フィットネスジムの利用、ランニングコースマップ、レモネード（1杯）、「星野温泉 トンボの湯」入浴券（タオル付）
予約：BEB5軽井沢公式サイトにて、4日前まで受付
定員：1組2～3名
料金：8,800円～（3名1室利用時1名あたり、税込）
含まれるもの：宿泊、野外フィットネスジムの利用、ランニングコースマップ、レモネード（1杯）、「星野温泉 トンボの湯」入浴券（タオル付）
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