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カラダの中からキレイに!「美容食」が味わえる東京都内のお店5選

「医食同源」という言葉もあるように、毎日の食事は美容や健康に直結するもの。いつも美容に気をつかってるアナタも、いつも外食ばかりのアナタもここへ行けばもっとキレイになれる!東京都内で噂の「美容食」が堪能できるお店5選です。

当サイト内のおでかけ情報に関して

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、施設によって営業時間の変更や休業の可能性があります。おでかけの際には公式HPでご確認ください。また、外出自粛要請の出ているエリアにおいて、不要不急のおでかけはお控えください。
RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。

このまとめ記事の目次

1. T's レストラン(自由が丘)

こちらT’sレストランでは、肉、魚介類、卵、乳製品などの動物性食材を使っていません。
食物アレルギーの方も安心していただけるみんなに優しい、植物素材のみ使用のレストランです。
おすすめの料理3~4品を一皿に盛り合わせました。季節の野菜がたっぷり取れる一品です。
一見するとおいしそうなお肉のハンバーグ。しかしこちらのハンバーグ、実はお肉を一切使用していません。大豆ミートと呼ばれるものでつくられているため、100%野菜のみの一品です。
動物性食材や化学調味料を一切使用しないカップ麺として「レストラン カラダにやさしいタンタンメン」も全国のスーパー、コンビニにて好評販売中です。

詳細情報

[住所]東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 B1F
[営業時間]OPEN 11:00 ~ Close 22:00(ラストオーダー 21:00)
[定休日]Luz自由が丘に準ずる

2. 山薬清流庵(有楽町)

こちらは都内でも数少ないず自然薯専門店。自然薯は、中国では漢方として古くから使用されており、女性に嬉しい美肌効果やアンチエイジング効果抜群のスーパーフードなのです。

他の山芋とは違い皮ごと食べられる自然薯は栄養価も旨味も風味も桁違い。

出典:www.hotpepper.jp

食材の皮が薄いということは良質な土壌で育ったことの証拠だそう。

美肌・アンチエイジング効果大の自然薯を仕上げにたっぷりとかけて味わう自然薯とろろ鍋は絶品!和風だし海鮮寄せ鍋・味噌チーズの牡蠣鍋 ・華スープの漢方豚鍋・牛骨スープの4種からお好きなスープでいただけます。店長一押しの一品です。

詳細情報

[住所]東京都千代田区有楽町1丁目5番2号 東宝ツインタワー 9階
[営業時間]平日 ランチ11:30ー14:00(13:30LO)/ディナー 17:00ー23:00(22:00LO)
[定休日]日祝定休日
gnaviで見る
  • 東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービル9階

3. チャヤマクロビ(新宿、有楽町、東新橋、渋谷)

東京都の新宿、有楽町、東新橋、渋谷にあるマクロビオティックのカフェレストラン。マクロビオティックとは無農薬や自然農法の穀物や野菜を中心に使用し、肉類、卵、乳製品、精製された砂糖などを極力控えるというもの。
healthy&beautyをテーマにして作られたランチプレート。玄米を中心にオーガニックの野菜をたっぷり頂けます。

化学調味料などを使わず食材本来の味をじっくり楽しむことで、「食の新しい楽しみ方」の入口としてほしい。

出典:www.chayam.co.jp
ミルクやバターなどの乳製品、卵、白砂糖を一切使わずにつくった、アニバーサリー用『アイスケーキ』。優しい甘さにカラダも思わず喜びます。

詳細情報

[店舗情報]新宿伊勢丹・日比谷シャンテ・ロイヤルパークザホテル汐留 等
[営業時間]店舗によって異なる
[定休日]店舗によって異なる

4. 10zen(品川)

旨辛みその烏骨鶏スープと深みのある生姜風味のすっぽんスープの贅沢な2種のコンビ鍋。
冷えとお肌に特化した秘伝の和漢生薬ブレンド約28種を約9時間かけて抽出するスープは具材の美味しさを引き出し栄養吸収を促します。

「食べ物は命の情報」という考えからブレることなく食べる=美+健康 というコンセプトでお店づくりに励んでいます。

出典:10-zen.com
リピート率No.1!毒素排出鍋(4200円 2人前〜)
デットクスと冷えの解消を目的につくられたこの鍋は漢方生薬を50種以上使用。毒素が排出されることで食べた翌日は体調がすこぶるよくなるとの噂。

詳細情報

[住所]東京都港区高輪3-25-29 漢方ミュージアム内
[営業時間]
・ランチ:11:30~15:00
・ディナー:平 日 18:00~22:45 / 土日祝 17:00~22:00
[定休日]なし

5. HANADA ROSSO(原宿)

マクロビオティックの第一人者として名高い花田美奈子氏が開店したレストラン。洋食、和食、中華等ジャンルにこだわらないバラエティに富んだメニューが特徴です。動物性の素材を使わずに、同時に美味しく、彩り良く、お肉好きの方も満足間違いなしです!
100%植物性にもかかわらずここまでのコクには感動です。

しっかりとハンバーグの歯ごたえがあるのが素晴らしく、濃厚なソースをよく絡めて食べるとこれはもうハンバーグそのものなのでした。

出典:hanada-rosso.net

詳細情報

[住所]東京都渋谷区神宮前6-28-5 宮崎ビル 1F
[営業時間]月~金 11:30~21:00(LO20:00)ランチ 11:30~16:00
     土日祝 12:00~21:00(LO20:00)ランチ 12:00~16:00
[定休日]月曜日

あなたも健康的にいきましょう。

いかがでしたか?今回は女性に嬉しい東京都内の美容食をご紹介しました。普段少し不規則な食生活をしているあなた、今週末は美容食を食べにいきませんか?

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