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心が疲れた時に行きたい!“自分をリセットできる”東京都内の癒しスポット7選

生きているとストレスが溜まることがたくさんありますよね。ある程度のストレスには耐えることができますが、一線を越えると何もする気が起きなくなることも。今回は心が疲れた時に自分をリセットできるスポットを紹介します。(※掲載されている情報は2019年5月に更新したものです。最新の情報は必ず事前にお調べ下さい。)

このまとめ記事の目次

①前野原温泉 さやの湯処【板橋】

最初にご紹介するのは都営三田線志村坂上駅にある温泉「さやの湯処」。源泉かけ流しの天然温泉や、岩盤浴を楽しむことができるこちらの温泉は、静かでゆったりとした時間が流れる大人向けの癒しどころ。
温泉や岩盤浴で体の疲れが癒されるのは言うまでもありませんが、お食事処やラウンジでもゆったりくつろげるのがさやの湯の魅力。特にお食事処からは美しい日本庭園風の中庭を眺めることができますよ。

詳細情報

  • 東京都板橋区前野町3-41-1
  • 0359163826

②等々力渓谷【世田谷】

「等々力渓谷」は、桜や新緑、紅葉と四季折々で違った顔をみせる都内屈指の自然を楽しめるスポット。都会らしからぬ静けさと涼やかさは多くの人を虜にします。自然がたくさんありながら、遊歩道はきちんと整備されているのでふらっと気軽に立ち寄ることができますよ。
青々とした木々を眺め、川のせせらぎに耳を傾けていたら自然と心もスッキリするはず。散策は程よい運動にもなるので、体の健康にも良いですね。等々力渓谷のすがすがしい空気を胸いっぱいに吸って、心も身体もリフレッシュしましょう。

詳細情報

  • 東京都世田谷区等々力1-22、2-37
  • 03-3704-4972(玉川公園管理事務所)

③明治神宮【原宿】

「明治神宮」は原宿という都会のど真ん中にありながら、一歩敷地内に立ち入るとさっきまでの周りの喧騒が嘘だったかのような静寂を味わうことができます。非常にスピリチュアルな場所であり、自分をリセットしたい時にはおすすめです。
清正井と呼ばれる池が明治神宮の敷地内にあります。この池は築城の天才と言われた加藤清正が掘った井戸で、携帯電話の待ち受けにすると運気が上昇するということで大人気のスポットです。パワーをもらってまた頑張ろうと思えるようになりますよ。

詳細情報

  • 東京都渋谷区代々木神園町1-1
  • 03-3379-5511

④高尾山【八王子】

「高尾山」は、標高が599mとそれほど高いわけではないですが、東京都とは思えないほどの大自然が広がっています。しっかりと舗装された道路から"自然路"と呼ばれる砂利や草の上を歩く少し険しい道があり、小さい子からお年寄りまで、初心者から中・上級者まで幅広く登山を楽しめる日本屈指の山です。
高尾山の中腹にはパワースポットとして有名な薬師山王院があり、また下山した後には源泉かけ流しの露天風呂をはじめとする温泉が極上の癒やしを与えてくれる高尾山温泉があるなど自分をリセット出来るポイントがたくさんありますよ。

詳細情報

  • 東京都八王子市高尾町 高尾山
  • 042-664-7872

⑤新宿御苑【新宿】

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