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美容に良すぎる!東京都内の「ドライフルーツ専門店」4選

皆さんドライフルーツはお好きですか?ドライフルーツは美容と健康に最適で、女性のみなさんにおすすめです!ドライフルーツの魅力とドライフルーツのお店を4店紹介しましょう。

このまとめ記事の目次

ドライフルーツとは

ドライフルーツは、傷みやすい生の果物の保存をよくするために、乾燥させたもの。そのままはもちろん、お料理にも幅広く利用されています。
生の果物に比べてぐっと保存ができ、いつでも手軽に食べられること、生の果物にはない風味と食感を味わえること、重量あたりの栄養素が凝縮していることが魅力です!

ドライフルーツが美容に最適な理由

①カルシウムなどのミネラル分が豊富である
②皮ごと食べることができるため、食物繊維が豊富である
③甘みがあり、少量で満腹感を得ることができる
こんな効果があるんですね。女性に必要な栄養が入っており、だからこそ美容に最適だということです。

種類によって効果がちがうらしい

美肌になるドライフルーツ

ポリフェノール、ビタミンB群が入ったベリー類。
ビタミンAを含むマンゴー、柿など。

腸の調子が良くなるドライフルーツ

食物繊維が豊富でヨーグルトと相性の良い、バナナ、グリーンレーズン、いちじく、アプリコットなど。

冷え性に効くドライフルーツ

生姜、柚子などの温め食材。ブルーベリーやデーツのビタミンEも◎

それではオススメのお店をご紹介

1.FAR EAST BAZAAR(ファーイーストバザール)

FAR EAST BAZAAR

FAR EASTが世界から運んでくるドライフルーツは一切の農薬、化学肥料を使用しておらず、お客様が安心して食べられるものだけを厳選している。アフリカをはじめ世界各国から輸入したドライフルーツ、ナッツ、シリアル等を量り売りで販売。

パイナップル

※写真はイメージです。

このパイナップル は桁違いに甘く、果汁が溢れ、ドライにすると味と香り がさらに凝縮され、初めて口にされる方は皆驚きを隠しません。

グリーンレーズン

シルクロードに横たわるタクラマカン砂漠のオアシス「トルファン」は「葡萄の郷」として知られ、栽培品種は600種を超えます。なかでも白葡萄を砂漠に吹く70度の熱風で自然乾燥させたこの干し葡萄は、鮮やかな色と程良い甘さに爽やかな酸味が特徴です。
【 FAR EAST BAZAAR 二子玉川店 】
住所:東京都世田谷区玉川2-21-1 rise.s.c. 地下1階 東急Food Show
TEL:03-6805-7251

【 FAR EAST BAZAAR 渋谷ヒカリエ店 】
住所:東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQs 地下2階
TEL:03-6434-1511

2.a la calte(アラカルト)

※写真はイメージです。

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