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このまとめ記事の目次

⑥読書

6番目は「読書」です。小学生、中学生の時に朝の時間は読書を義務付けられていた人もいるのではないでしょうか。
写真集をパラパラと見たり、お気に入りの映画の小説を読んでみるのもいいですね。“読書の秋”と言われているように、この秋はお気に入りの一冊に向き合って静かなひとときを過ごしてみては?

おすすめ朝カフェ×読書

HINT INDEX CAFE

東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅ecute内

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3.00 00

⑦朝カフェ

7番目は、「朝カフェ」です。朝ごはんをテキトーに済ませてしまう人もたくさんいると思いますが、朝ごはんは1日の生活を支えるくらい大事なんです。
お気に入りのカフェを見つければ、早起きをするのが楽しみになりそうですね。朝カフェ巡りをしてみるのもいいかもしれません。

詳細情報

WORLD BREAKFAST ALLDAY 外苑前店

東京都渋谷区神宮前3-1-23

3.79 31278

⑧パン屋巡り

8番目は、「パン屋巡り」です。パン屋さんも朝が早く、パンのいい匂いにつられてついついお店に入っちゃいそうです。
可愛くてオシャレなベーカリーカフェを見つければ、朝から気分が高まりそうですね。フォトジェニックなパン屋さんもたくさんあるので、カメラを持ってでかけてみるのもいいかもしれません。

おすすめ朝カフェ

⑨書道

9番目は、「書道」です。書道は精神統一にもってこいです。‟文字の乱れは、心の乱れ”と言いますが、朝の静かな時間に集中力を鍛えることが出来ます。
墨を擦る本格的なところまで、はまってしまうかもしれません。

おすすめ書道教室

宮崎書道教室

東京都渋谷区鶯谷町18-1MISEKI92Bldg.2階

写真を投稿する
3.00 00

⑩ゴルフ

最後にオススメしたいのは、「ゴルフ」です。全身を使うゴルフで、ひと汗かいてから出勤なんてとても贅沢です。
仕事帰りにゴルフをするイメージはあっても、朝にゴルフをするイメージはないかもしれません。しかし、朝レッスンを受けることが出来るインドアゴルフや打ちっぱなしがあるんです。

おすすめゴルフ場

朝活で1日を充実させよう!

いかがでしたでしょうか?いつもより少し早起きをして、朝活を定着させることで、毎日を充実させましょう。

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