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年末年始太りを解消!東京都内の“体を動かせる”スポット7選

年末年始、食べ過ぎて太ってしまった。そんな人は多いですよね。太った分をリセットするためにも体を動かしたい。今回は東京都内で体を動かせるスポットをいくつか紹介していきたいと思います。お休みの日や仕事帰りなどに寄っていくスポットとしてもおすすめです。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。)

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RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。

このまとめ記事の目次

①B-PUMP TOKYO / 秋葉原

まずはじめに紹介する東京都内の体を動かせるスポットは「B-PUMP TOKYO」です。こちらは秋葉原にあるボルダリングができるスタジオで、寒い冬に体を動かすのには最適な室内の人気スポット。全身を使う運動なので新年太りも解消されるはず?
もちろん初心者でも体験可能。動きやすいウェアと靴下を持っていけばシューズはレンタルしてくれるので初めての人でも安心。寒い季節、外には出たくないけど汗をかきたい、という人にとってもおすすめ。レベルごとにさまざまなコースがあるので、上達する面白さも感じられます。

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②MITSUI FUDOSAN ICE RINK / 六本木

続いてご紹介するのは、六本木に期間限定でオープンしている「MITSUI FUDOSAN ICE RINK(三井不動産 アイスリンク)」です。こちらは、六本木という都会のど真ん中で、本物の氷の上を滑走できるスケートリンク。今年は2022年2月27日(日)までオープン予定です。
夜には幻想的な光の中を滑ることができるので、デートにもぴったり。料金の中に、靴のレンタルと館内で利用可能なカフェチケットが付いているので、手軽にスケートができるのも嬉しいポイントです。

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東京都港区赤坂9-7-1

4.15 501903
ルイ・ヴィトンの世界巡回展が4番目の寄港地となる東京へ

追記👜ルイ・ヴィトンの世界巡回展が4番目の寄港地となる東京へ 六本木の東京ミッドタウン 芝生広場にて、選りすぐりの歴史的アーカイヴの数々と最新のクリエーションを組み合わせた「SEE LV」展を開催中 📍東京ミッドタウン 芝生広場 東京都港区赤坂9-7-1 2022年7月8日(金)-8月21日(日) 11:00-20:00(最終入場19:30) 入場無料 要事前予約:詳細はルイ・ヴィトン LINE公式アカウントにて 👜Louis Vuitton's World Traveling Exhibition to Tokyo, the fourth port of call "SEE LV" exhibition, which combines a number of selected historical archives with the latest creations, is being held at Tokyo Midtown Lawn Square in Roppongi. 📍Tokyo Midtown Lawn Square 9-7-1 Akasaka, Minato-ku, Tokyo Friday, July 8th, 2022-Sunday, August 21st 11: 00-20: 00 (Last entry 19:30) free entrance Advance reservation required: For details, visit the Louis Vuitton LINE official account 📍東京ミッドタウン@六本木/東京 新緑の中を泳ぐ 個性豊かなこいのぼり"こいのぼりGALLERY"🎏 「子供の成長を願う」をテーマに国内外のアーティストやデザイナーが手がけたオリジナルこいのぼり約100体のart イベントが開催中🎉 爽やかな風に吹かれて新緑の中を泳ぐ通常の鯉のぼりとは違う、アーティスト&デザイナーが描いた全て異なる表情のこいのぼりは見応え満点💯 都心のまん中で自然を楽しむイベント"MIDTOWN OPEN THE PARK 2022"は他にも 芝生広場には地球を構成する5つのエレメントをテーマにした遊具が集まる「PLAY EARTH PARK」や イベント後半にはミッドタウン・ガーデンでのんびりくつろげるPOPUP PARKも登場! 詳細は公式HPで💁‍♀️ https://www.tokyo-midtown.com/jp/event/openthepark/koinobori.html ■こいのぼりGALLERY🎏 期間4月22日(金)〜5月8日(日)※荒天中止 時間 11:00~17:00 エリア ミッドタウン・ガーデン 🌿TOKYO MIDTOWN"MIDTOWN OPEN THE PARK 2022"は5/29まで @tokyomidtown_official #東京ミッドタウン #tokyomidtown #六本木 #六本木ピクニック #ピクニック #openthepark #初夏 #こいのぼり #ミッドタウンガーデン #おでかけスポット #子供の遊び場 #子連れおでかけ #ゴールデンウィーク @retrip_news #retrip_nippon#retrip#retrip_gourmet#retrip_cafe#retrip_news#retrip_tokyo

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kineel@東京ミッドタウン店

京菓子の鼓月がプロデュースする洋菓子店 kineel東京ミッドタウン店(@kineel_midtown ) で可愛い姫ケーキを食べてきたよ💓 まずは店頭で好きな姫ケーキを3つ選択🙆‍♀️ 👉モンブランが人気ケーキみたい❗️ 【kineelプレート】2,420円 ・好きな姫ケーキ3種 ・焼きたてフィナンシェ ・アイスクリーム(バニラ)🍨 ・ルフル(お花の形のラングドシャ) ・ドリンク レアチーズや柑橘類を使用したさっぱり系から、 チョコやモンブランなどの王道ケーキまで 種類がたくさんで迷う🥹✨🍰 前から気になっていた お花の形をしたラングドシャ『ルフル』も 食べることができて嬉しい〜🌷 個人的に大優勝だったのが 姫ケーキのキャラメルエペと柚子ブール、 焼きたてフィナンシェ🤍 また食べたいなぁ🤤 店内は焼きたてフィナンシェの いい匂いが漂っていて 幸せな気持ちに包まれます〜🥰 テイクアウトもおすすめ🎶 【kineel 東京ミッドタウン店(キニール)】 📍東京ミッドタウン プラザB1F 🚶‍♀️六本木駅から徒歩2分 乃木坂駅から徒歩6分 🕐11:00〜21:00(カフェL.O 20:00) 🗓施設に準じる 👛1,000〜2,500円 #kineel #kineel東京ミッドタウン店 #姫ケーキ #六本木カフェ #東京ミッドタウン #東京カフェ #都内カフェ #キニール #東京スイーツ #カフェ好きな人と繋がりたい #フィナンシェ #乃木坂カフェ #afternoontea #鼓月 #京都スイーツ

③高尾山 / 高尾

次に紹介するのは、「高尾山」です。こちらは都内でも人気の登山スポットですよね。また年始には初詣をしに行く人も多いんです。混雑を避けて行かなかった人もいるのでは。高尾山はロープウェイも設備されていますが、今回は身体を動かすためにも徒歩で頂上を目指しましょう。
登山コースはレベルごとにいくつか用意されているので、体調や経験と相談してコースを決めましょう。頑張って登ったあとに目にする頂上の光景はとっても綺麗。登山を頑張ったら頂上でご褒美も!出汁の効いた蕎麦が人気です。蕎麦はヘルシーなので、正月太りを気にしている人でも大丈夫。

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④新宿バッティングセンター / 新宿

次に紹介する東京都内の体を動かせるスポットは、「新宿バッティングセンター」です。おでかけのついでに気軽に立ち寄れるのもバッティングセンターの良いところ。ストレス解消にもなると女子にも人気なんです。値段も安く、若いカップルなどにもおすすめです。
新宿駅から徒歩10分のところにある新宿バッティングセンター。ゲーム感覚で楽しみながら汗をかけます。新宿でご飯を食べたり、買い物をした後に立ち寄るのも良いですね。球を買うシステムなので、長く居てもいいですし、バッティングが苦手と分かったらすぐ辞められるのも便利。

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東京都新宿区歌舞伎町2-21-13

3.59 515

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⑤渋谷卓球倶楽部 / 東京

続いてご紹介するのは、渋谷にある「渋谷卓球倶楽部 」です。こちらは、ドリンクを片手に気軽に卓球が楽しめる場所、ラケットとシューズを無料で貸し出してくれるので、気軽に卓球を楽しむことができますよ。
なんと午前11時から翌朝4時まで営業しているので、思い立った時に気軽に卓球ができるのが嬉しいですね。お酒を飲みながら卓球をすることもでき、カップルや友達同士で行けば盛り上がること間違いなし。

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⑥国営昭和記念公園 / 立川

次に紹介するのは、立川にある「国営昭和記念公園」です。東京都は思えないほどの膨大な敷地には、自然が豊富にあります。また園内には、お花畑や遊具の広場、バーベキュー広場など、たくさんの施設があるんです。広い公園内を散歩するだけでもいい運動になりますが、おすすめのアクティビティがあるんです。
「レンタサイクル」といって、自転車をレンタルすることができるんです。公園内には14kmほどのサイクリングコースがあり、自然の中を優雅に自転車でまわります。おすすめは「タンデム自転車」という、2人乗りの自転車にのること。楽しさも大変さも倍で、楽しい思い出になること間違いなし。

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⑦トランポリンパーク・トランポランド東京 / 板橋

最後に紹介する東京都内で体を動かせるスポットは、板橋にある「トランポリンパーク・トランポランド東京」です。なんとここはトランポリンを都内で体験できるスポット。ここでしかできない体験ができる場所なんです。ジャンプは楽しくて身体をたくさん動かせる動作ですよね。
なんと壁までトランポリンとなっていて、色んな方向に跳べるんです。アトラクション感覚で遊びに行くのもいかもしれません。最寄りの板橋区役所前駅からは徒歩4分、池袋駅からは車で約10分とアクセスも良いのも魅力。新年、新しい体験をしてみませんか?

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アクティブな2022年に!

いかがでしたか?東京には意外と多くの体を動かせるスポットがあります。年末年始、たくさん食べすぎて太ってしまったというあなた、リセットするためにも新年には体を動かしてリフレッシュしてみては?是非参考にしてみてくださいね。(※なお掲載されている情報は記事公開時点のものです。必ず事前にご確認ください。)

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