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バランスの良い食事できてる?“野菜が美味しい”東京都内のカフェ10選

皆さんはバランスの良い食生活を送っているでしょうか?最近は若者を中心に食生活の乱れが指摘されるようになっていますが、その一方で新鮮な野菜を中心に取り扱うお店も増えつつあり、簡単に野菜を摂れる環境が整いつつあるとも言えます。今回はそんな実は身近にあった野菜にこだわりを持つお店を紹介します。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。)

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このまとめ記事の目次

1. サラダデリ MARGO / 新宿

最初にご紹介するのは、「サラダデリ MARGO」です。新宿に4店舗を展開するこちらのお店は、20種類以上のトッピングから好みの具材を自分でカスタムしていただくことのできるサラダデリ専門店です。
こちらで是非召し上がっていただきたいのは、「マルゴ Basic」です。最初はベースのリーフサラダのみが盛り付けられており、そこから自分の好きな食材を選ぶことができます。比較的他店よりリーズナブルにいただくことができるのが魅力の1つです。
もちろんカスタムする以外にも完成されたメニューを選ぶこともでき、様々な利用の仕方ができます。また、4~5人用のパーティサラダも提供しており、ホームパーティなどに彩を加えることもできるので是非一度利用してみてください。

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2. KO-SO CAFE BIORISE / 恵比寿

続いてご紹介するのは、恵比寿にある「KO-SO CAFE BIORISE」です。恵比寿駅から徒歩4分のところにあります。こちらは酵素を取り入れたビューティーメニューが自慢のお店となっており、美容にも良いメニューを数多く取り扱っています。
こちらで是非召し上がっていただきたいのが、「18種のこだわり野菜カレー」です。その特徴は小麦粉、オイルを一切使用しない野菜たっぷりのカレーが、スタイリッシュな器に盛り付けられて提供されるところで、見た目の綺麗さもあいまって非常に女性人気の高いメニューです。
他にもたくさんの種類の野菜を使ったサラダやパンケーキ、パスタなどがリーズナブルなお値段でいただけるうえに、動物性素材や卵、乳製品、化学調味料は一切使わないというこだわりの強さが安心して利用できる理由となっています。

詳細情報

東京都渋谷区東3-25-3ライオンズプラザ恵比寿

3.39 213

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3. エコファームカフェ 632 / 原宿

続いてご紹介するのは、「エコファームカフェ 632」です。原宿駅から徒歩5分のところにあります。原宿という場所にしては非常に広々としたつくりのカフェで、席数はなんと150席もあり、開放感を覚えながらゆったりとすごすことのできるお店です。
こちらで人気となっているのが、この「ビーフステーキ」です。ただ野菜を食べればよいといううよりは、肉も野菜もバランスよく摂りたいという方にお勧めできるこのメニューは、焼き方を選べるステーキのほかに野菜を使ったサイドメニューが魅力的な一品です。
もちろん、自社農園の野菜を使った自慢のサラダも多くの方が注文する人気メニューで、他にもカフェとあってデザートのメニューも充実しています。自家焙煎のコーヒーや自家製のパンなどもあるため、その種類の多さが特徴でもあるカフェとなっています。

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東京都渋谷区神宮前6-32-10 ピアザアネックス 1階

3.61 513

4. CITY SHOP NOODLE / 表参道

続いてご紹介するのは、「CITY SHOP NOODLE」です。表参道駅から徒歩5分のところにあります。オリジナル麺を使用したヌードルサラダをいただくことができます。今までにない新感覚サラダが話題を呼んでおり、若い人を中心に人気を集めています。
こちらの看板メニューなのが「カスタムヌードル&デリプレート」です。ヌードルの麺の種類、味、メインとサラダ、トッピングを自分で自由に選ぶことができ、そのレパートリーも豊富なんですよ。食べ飽きない味が嬉しいですよね。
またその他にも、さまざまなメニューが随時取り揃えられています。ヌードルのセットはもちろんのこと、その他メニュー数もとっても多いので何回でも通いたくなるお店になっています。ランチに迷ったらぜひこちらへどうぞ。

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5. GREEN BROTHERS / 麻布十番

続いてご紹介するのは、「GREEN BROTHERS」です。麻布十番駅から徒歩10分ほどで行くことができます。サラダ専門店として有名で、都内でサラダを食べるところと言ったらここを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか?
家でサラダを作るのもいいですが、サラダ専門店のサラダはやっぱり一味違います。普段はあまり使わないような野菜も含めたたくさんの種類の野菜をふんだんに使ったサラダは、ヘルシーなのに美味しくて満足感が抜群です。

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