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バランスの良い食事できてる?“野菜が美味しい”東京都内のカフェ10選

皆さんはバランスの良い食生活を送っているでしょうか?最近は若者を中心に食生活の乱れが指摘されるようになっていますが、その一方で新鮮な野菜を中心に取り扱うお店も増えつつあり、簡単に野菜を摂れる環境が整いつつあるとも言えます。今回はそんな実は身近にあった野菜にこだわりを持つお店を紹介します。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。)

当サイト内のおでかけ情報に関して

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、施設によって営業時間の変更や休業の可能性があります。おでかけの際には公式HPでご確認ください。また、外出自粛要請の出ているエリアにおいて、不要不急のおでかけはお控えください。
RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。

このまとめ記事の目次

1. サラダデリ MARGO / 新宿

最初にご紹介するのは、「サラダデリ MARGO」です。新宿に4店舗を展開するこちらのお店は、20種類以上のトッピングから好みの具材を自分でカスタムしていただくことのできるサラダデリ専門店です。
オススメメニューは、「高タンパク&低糖質サラダ」で、たっぷりのチキンで不足しがちなタンパク質を摂れますよ。もちろんカスタムする以外にも完成されたメニューを選ぶこともでき、様々な利用の仕方ができます。また、4~5人用のパーティサラダも提供しており、ホームパーティなどに彩を加えることもできるので是非一度利用してみてください。

詳細情報

2. KO-SO CAFE BIORISE / 恵比寿

続いてご紹介するのは、恵比寿にある「KO-SO CAFE BIORISE」です。恵比寿駅から徒歩4分のところにあります。こちらは酵素を取り入れたビューティーメニューが自慢のお店となっており、美容にも良いメニューを数多く取り扱っています。
他にもたくさんの種類の野菜を使ったサラダやパンケーキ、パスタなどがリーズナブルなお値段でいただけるうえに、動物性素材や卵、乳製品、化学調味料は一切使わないというこだわりの強さが安心して利用できる理由となっています。

詳細情報

東京都渋谷区東3-25-3ライオンズプラザ恵比寿

3.43 247
🌟【📍恵比寿】グルテンフリー!デトックスブラウンパンケーキ

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🏠koso cafe biorise
📍東京都渋谷区東3-25-3 ライオンズプラザ恵比寿 1F
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さまざまな酵素を含む厳選したオーガニック野菜や、体が喜ぶ優しいご飯が食べられるカフェ🌱
( @ko.so.cafe )
ヴィーガン、グルテンフリーなメニューがたくさん!!
メニューと一緒に料理の写真、糖質やカロリーが記載されてあるので選びやすい🙆‍♀
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☑デトックスブラウンパンケーキ 1100円
≫糖質33g 357kcal
ホイップは豆乳でできています🍼
植物性の優しい甘みのある味わいで、口の中でとろけます🥺💗
生地には食物繊維が豊富な焙煎玄米粉とそば粉が使われているので、もちもちふわふわ💭
3枚重なっているのですが、ホイップやバナナ、苺との相性が抜群なのでぺろりと完食✌
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☑焙煎玄米ブラウンティー HOT 580円
(ランチタイムはセット価格で300円)
≫コーヒーのようなほろ苦い味わい☕
ノンカフェインなので体に優しい💭
スムージーも、焙煎玄米粉を使っているみたいです🥤
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今度はランチタイムにご飯を食べに行きたいな〜🤤✨
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【営業時間】
木〜火 11:00〜21:00 (L.O.20:30)
定休日:水曜
Lunch  11:00〜14:30
Cafe    14:30〜17:00
Dinner 17:00〜20:00(L.O. 19:30)

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3. エコファームカフェ 632 / 原宿

続いてご紹介するのは、「エコファームカフェ 632」です。原宿駅から徒歩5分のところにあります。原宿という場所にしては非常に広々としたつくりのカフェで、席数はなんと150席もあり、開放感を覚えながらゆったりとすごすことのできるお店です。
もちろん、自社農園の野菜を使った自慢のサラダも多くの方が注文する人気メニューで、他にもカフェとあってデザートのメニューも充実しています。自家焙煎のコーヒーや自家製のパンなどもあるため、その種類の多さが特徴でもあるカフェとなっています。

詳細情報

tabelogで見る

東京都渋谷区神宮前6-32-10 ピアザアネックス 1階

3.37 222

4. 農家レストラン旬世 / 豪徳寺

続いて紹介するのは、「農家レストラン 旬世」です。こちらは、農家直送の新鮮なお野菜が頂けるお店です。なんと言っても魅力は、そのコスパ!なんと、8時から10時の間で行われるモーニングのビュッフェでは、なんと500円とワンコインで食べられるんです。
ビュッフェだけではなく、サンドイッチやお弁当、サラダなどテイクアウトの商品も充実しています。こちらも、ボリュームが盛りだくさんでコスパのいいものばかり。不足しがちな野菜を気軽にたくさん食べられるお店です。朝から沢山野菜を摂って、栄養をしっかり蓄えましょう!

詳細情報

東京都世田谷区豪徳寺1-23−18

3.40 11

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5. GREEN BROTHERS / 麻布十番

続いてご紹介するのは、「GREEN BROTHERS」です。麻布十番駅から徒歩10分ほどで行くことができます。サラダ専門店として有名で、都内でサラダを食べるところと言ったらここを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか?
また、ドリンクメニューまで豊富です。さまざまな種類のスープを各種取り揃えており、小腹が空いたときに利用するのにもいいですよね。店内は落ち着いた雰囲気で、男性でも女性でも1人で気軽に入ることができるようなお店になっていますよ。

詳細情報

東京都港区麻布十番1-5-29麻布十-1-5麻布十番レジデンス101

3.52 122

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6. Mr. FARMER / 表参道

続いてご紹介するのは、表参道に本店を構える「Mr.FARMER」です。緑も多く温かみにあふれた店内が特徴のこちらでは、契約農家直送の新鮮かつ安全な野菜を使ったサラダを自家製のドレッシングとともにいただけます。
こちらで多くの人が注文するのが、この「FARMER'S コブ PLATE」です。サラダそのものの量が非常に多いため、物足りなさを感じることはなく、また10種類程度の食材が一度に取れるため彩りもよくバランスの良い食事として人気です。PLATEでは、ブレッドとスープが一緒に食べられるので、満足感たっぷりです。

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