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からだにご褒美を。東京都内のヘルシー&おしゃれ“和ごはん”10選

突然ですが、野菜足りていますか?意識していないといつの間にか野菜不足になってしまいますよね。今回は普段野菜が足りていないと感じている方必見。東京都内のヘルシーでおしゃれな和ごはんをご紹介します。ヘルシーな上、おしゃれな和ごはんばかりです。(なお情報は記事更新時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします)

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RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。

このまとめ記事の目次

1. 結わえる 本店 / 蔵前

東京都内のヘルシー&おしゃれ“和ごはん”10選、まずはじめにご紹介するのは「結わえる 本店」です。おしゃれなカフェも多い蔵前にあるこちらのお店では、寝かせ玄米がいただけます。美味しくてヘルシーなお昼ごはんを食べたら、1日ハッピーに過ごせそう。
ランチメニューは、寝かせ玄米を中心に、おかずや汁を自由に組み合わせて選ぶことができます。旬のものを使ったお惣菜や具だくさんの汁物などバラエティ豊富なんですよ。どれも素材の味が生きていて、昔懐かしい感じのするような絶品です。

詳細情報

東京都台東区蔵前2-14-14

3.87 986

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2. ごはんや 一芯 代官山 / 代官山

続いて2番目にご紹介するのは、「ごはんや 一芯 代官山」です。代官山駅から歩いておよそ5分ほどのところにあるこちらのお店では、職人がこだわって作る和食をいただけます。お昼時にはしばしば行列もできる、大人気店ですよ。
店内はおしゃれで女子会にも人気なお店。美味しい和食でエネルギーチャージできること間違い無しです。お米がとても美味しいのですが、おかわりすることもできるんですよ。洋食も美味しいですが、今度の女子会は和食ランチにしてみてはいかがですか?

詳細情報

東京都渋谷区猿楽町30-3 ツインビル代官山A棟B1階

4.10 20218

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3. 写真集食堂 めぐたま / 恵比寿

続いてご紹介するのは「写真集食堂 めぐたま」です。こちらはなんと5,000冊もの写真集が並ぶ写真集食堂。こちらで味わうことができるごはんは1汁3菜を考え、季節の食材を使っていて健康的で美味しいと人気です。日替わりのランチ定食がおすすめ!
カフェタイムやディナータイムも楽しむことができるめぐたま。写真集好きの方には特におすすめのスポットですが、そうでなくても美味しくて健康的なごはんを楽しむことができます。写真集を眺めながら素敵な時間を過ごしてみてはいかがですか?(2022年3月10(木)まで休業中です。最新の営業状況はお店のTwitterなどをご確認ください。)

詳細情報

4. リナトキッチン / 代官山

次にご紹介するのは「リナトキッチン」です。こちらは長野県の自社農園から送られる新鮮な野菜を中心に使用したごはんが人気のお店。どれも身体に優しく、美味しいものばかり。ほとんどのメニューをテイクアウトできることも特徴です。
美味しいおかずを少しづつ食べることができるリナトセットは魅力的ですよね。他にもランチタイムには野菜たっぷりのカレーやロコモコ丼なども人気メニュー。店外でも健康的な食事ができるのは嬉しいですよね。何度でも訪れたくなるお店です。

詳細情報

東京都渋谷区代官山町16-2 2階

3.58 19

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5. d47食堂 / 渋谷

5番目にご紹介するのは、「d47食堂(ディヨンナナショクドウ)」です。渋谷ヒカリエの8階に、47台の展示台を常設した「d47 MUSEUM」と共にあるのがd47食堂です。こちらでは地域の食材を定食として楽しむことができ、美味しく正しい日本のごはんを学ぶことができます。
都道府県別の定食は期間限定で変わるので何度でも訪れたいスポットですね。メニューなどの最新情報は公式ホームページで確認することができます。食だけでなく器にもこだわった、47都道府県の魅力を存分に感じることができるd47食堂に注目です。

詳細情報

東京都渋谷区渋谷ヒカリエ17階-18階

3.20 253

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6. 石見銀山 群言堂 西荻窪 暮らしの研究室 / 荻窪

6番目にご紹介するのは「Re:gendo(りげんどう)」です。こちらは古民家を再生して作られたお店。料理の提供だけではなく、洋服や生活雑貨の販売も行っています。こちらで味わえるランチは絶品と評判。こだわりの野菜を使用した野菜のにぎりは見た目にも美しい一品です。
月替わりになっているお昼ごはんが人気です。どれも上質な素材を使用して丁寧に作られたお料理。お店の公式ホームページから、その月のメニューを見ることができますよ。落ち着いた店内で味わうごはんは絶品です。一度訪れてみてはいかがですか?

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