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お腹が空いたらこのお店へ!三陸海岸でおすすめするランチスポット30選

東北地方の太平洋側、宮城県から青森県に渡る三陸海岸は複雑に入り組んだ湾が多い南部と海岸や段丘がある北部があります。漁場としてとても有名で、カキやホタテ、ホヤ、サンマと色々あります。観光地も多くあって、日本三大鍾乳洞の一つ龍泉洞や浄土ヶ浜、碁石海岸などといった景勝地がありおすすめの観光スポットです。もちろんランチスポットも豊富で新鮮な魚貝類を使った海鮮丼や魚を使ったラーメンなどがあってそのお店でしか食べられないメニューが多くあります。その中でも特におすすめしたい三陸海岸のランチスポットを30選ご紹介します。ぜひ参考にしてください。

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このまとめ記事の目次

1.よし寿司/宮古市

JR宮古駅から徒歩で5分の場所にある『よし寿司』です。三陸海岸の新鮮な魚貝が食べられるお店として県内外からお客さんが食べに来る人気のお店です。見た目が綺麗なにぎり寿司や魚の旨味が詰まったちらし寿司などがあっておすすめのランチスポットです。

スポット情報

岩手県宮古市保久田4-27

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3.08 01

2.多良福/宮古市

JR宮古駅から徒歩で約15分、市街地の中にあるラーメン店『多良福』です。透き通ったスープは魚介ベースであっさりとした味わいです。自家製の平麺とたっぷりのスープでお腹いっぱいです。メニューは中華そば(550円)のみでコスパ良しのランチスポットです。

スポット情報

岩手県宮古市大通1-1-20

3.11 07

3.蛇の目 本店/宮古市

三陸海岸の新鮮な魚貝類を食べたい方におすすめのランチスポット『蛇の目 本店』です。JR宮古駅前にあり、多くの観光客がやってきます。おすすめは三陸で捕れた旬の魚や貝を使った”三陸ごはん”。ウニやマグロ、甘エビや毛ガニなどがふんだんに盛られています。ぜひ食べてほしいおすすめの一品です。

スポット情報

岩手県宮古市栄町2-8

- 013

4.北川食堂/下閉伊郡田野畑村

美しい海岸線が見える人気の景勝地、北山崎展望台がある下閉伊郡田野畑村。国道沿いにある『北川食堂』は三陸海岸で捕れた新鮮な魚貝類や岩手県産の和牛や豚を使ったメニューがたくさんあって人気のランチスポットです。おすすめは5月~8月に食べられる生ウニを使った丼や期間限定のローストビーフ丼でボリュームがあっておいしいです。

スポット情報

岩手県下閉伊郡田野畑村和野260-13

3.15 07

5.ロレオール田野畑/下閉伊郡田野畑村

優雅にランチを楽しみたい人には『ロレオール田野畑』がおすすめです。三陸の海が見える絶好のロケーションで頂けるランチは地元岩手の食材をふんだんに使っていて新鮮そのものです。繊細な味に思わず声が出てしまいます。ディナーも営業しているのでデートや女子会などにおすすめです。

※ランチ、ディナーとも完全予約制となっています。前日までに予約をすることをおすすめします。

スポット情報

岩手県下閉伊郡田野畑村明戸309-5

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3.13 01

6.釜揚げ屋/下閉伊郡山田町

岩手、三陸の食材にこだわって作られているうどん店『釜揚げ屋』です。うどんは岩手県南部産の小麦粉を使い、出汁を取る昆布や煮干しは三陸産、トッピングのわかめやめかぶは山田町で採ったものを使っています。また、わかめや海藻を練り込んだオリジナルのうどんがあって栄養たっぷりで美容にもおすすめです。

スポット情報

岩手県下閉伊郡山田町山田4-5-1

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3.09 01

7.磯よし 四十八坂店/下閉伊郡山田町

三陸海岸を一望できる四十八坂展望台はドライブの休憩所におすすめ。ランチにおすすめの『磯よし 四十八坂店』はラーメンやうどん、定食などがあります。海藻やホタテ、エビなどがのっている豪華な磯ラーメンやふわっと揚げた牡蠣フライがおすすめです。丼や定食のライスは大盛が無料!たくさん食べたい方にはうれしいお店です。

スポット情報

岩手県下閉伊郡山田町船越1-73-5

3.06 01

8.三陸味処 三五十/下閉伊郡山田町

山田町の市街地にある食事処『三陸味処 三五十(みごと)』です。ランチはラーメンや定食、夜は食事とお酒が頂ける、地元の方にも愛されているお店です。おすすめは地元で採れた海藻、あかもくやホタテ、アサリなどがのった”あかもくラーメン”。あかもくは栄養価が高く、食物繊維や鉄分など女性に必要な栄養素が入っています。ランチにもディナーにも使えるおすすめのランチスポットです。

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