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自らの限界に挑戦!秋葉原にフィットネススタジオ「BurnesStyle」オープン

日本初となる“マインドフルネス”をワークアウトに取り入れたフィットネススタジオ「BurnesStyle(バーネススタイル)」が2017年9月15日(金)にオープンします。女性専用スタジオとなる第一号店はカルチャー女子の新聖地・秋葉原に出店されます。

このまとめ記事の目次

秋葉原にフィットネススタジオ「BurnesStyle」オープン

オープン日:2017年9月15日(金)

日本初となる“マインドフルネス”をワークアウトに取り入れたフィットネススタジオ「BurnesStyle(バーネススタイル)」が、2017年9月15日(金)、秋葉原にオープンします。
現在では経営者やスポーツ選手、ハリウッドセレブなど多くの著名人や有名企業が研修として取り入れ、自分自身の最高のパフォーマンスを引き出す手段として高く評価されているマインドフルネス。
BurnesStyleではすべてのプログラムにこのマインドフルネスをバランスよく盛り込み、意識的に「ONとOFFの切り替えシーン」を作ることで、集中力を高めやすいワークアウトとなっているそう。このワークアウトを続けることで、日常でもマインドフルネスによる自己コントロールが可能な心身を目指します。
BurnesStyleのレッスン時間は、30分間。これは他のエクササイズに比べて短く、この30分間に「高BPM(心拍数)」「体幹」「高強度」をキーワードにした「有酸素・無酸素運動」をギュッと詰め込み、さらに意図的なマインドフルネスを組み込むことで“最短最速最大効果”を目指すプログラムとなっているんです。

理想の自分に!

いかがでしたか?BurnesStyleは、「暗闇」「照明」「最新ミュージック」に加え「室温30℃・湿度約65%」のHOTな環境で行う進化系暗闇エクササイズなんだとか。ぜひ体験してみてくださいね。

詳細情報

収容人数:25~30名(レッスンにより異なる)
営業時間:7:00~23:00 (※9月中は16:00~23:00)
定休日:金曜日
会費(税別):マンスリー30(¥16,800)、マンスリー8(¥14,800)、マンスリー4(¥12,800)
※女性専用スタジオです。男性の方はご入会いただけません。
  • 東京都千代田区神田相生町1秋葉原センタープレイスビルB1階

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