夏の疲れを癒そう。女性におすすめな東京都内の“自分磨きスポット”7選

夏は暑い中、ハードな旅行やお出かけをしたり、紫外線によるダメージも受けたりするため、心身ともに疲れているかもしれません。今回は、夏の疲れを癒すことができる東京都内のおすすめスポットをご紹介します。ヒーリングタイムで心も体もリフレッシュしてください。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。)

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情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。

このまとめ記事の目次

① Mr.FARMER / 新宿

最初にご紹介するのは、新宿にある「Mr.FARMER(ミスターファーマー)」です。こちらのお店は野菜を豊富に使用した健康志向の方にぴったりのお店。雰囲気もおしゃれで、新宿にいることを忘れてしまうほど落ち着いた空間です。
メニューはお店自慢のメニューから、ビーガンメニュー、プロテインが豊富にとれるメニューまであります。食事に気を遣っている方にはぴったりのお店ですね。デザートのメニューは、野菜や果物を存分に使っているため、カロリーを気にぜず食事を楽しめます。

詳細情報

Mr.FARMER 新宿ミロード店

日本、東京都新宿区西新宿1-1−3

- 07

② Be green by KIELO COFFEE / 本郷三丁目

続いてご紹介するスポットは、身体にも環境にも優しいカフェ「Be green by KIELO COFFEE (ビーグリーンバイキエロコーヒー)です。こちらのカフェは、原材料を徹底しているカフェなんです。ドリンクやフードは植物性をメインに取り扱っています。
店内は、シンプルで落ち着きのあるカフェなので、一人で行くのにもオススメ。メニューの中で特に人気なのは「ヴィーガンチーズケーキ」です。優しい甘さがクセになると評判で、売り切れになることもあるそう。健康的なカフェで、ゆったりとした時間を過ごしてください。

詳細情報

Be green by KIELO COFFEE

東京都文京区本郷4-37-6メゾンドゥ本郷1階

3.49 7106

③ 前野原温泉 さやの湯処 / 志村坂上

続いてご紹介する夏の疲れを癒すことができる東京都内のおすすめスポットは、板橋区にある「前野原温泉 さやの湯処」です。源泉掛け流しで、都内では珍しいにごり湯なのです。また、館内の日本庭園もとても美しく、季節ごとに違った景色を楽しめるのも魅力です。
館内にある、お食事処も充実していて、まるで遠くの温泉にきたかのような気分になれること間違いなしですよ。オススメは国産のそば粉を100%使用した十割蕎麦。旬の食材を使ったお料理と美しい景色を同時に楽しむことができちゃいます。

詳細情報

前野原温泉 さやの湯処

東京都板橋区前野町3-41-1 前野原温泉 さやの湯処

3.53 12128
都内屈指の素晴らしい温泉

都営三田線 志村坂上から徒歩10分ほど、 もしくはJR赤羽駅からバス で向かう こちらの都内屈指の 日帰り温泉施設。 もう何度も伺っていますが 今回は電車で来てみました。 駅からそれほど遠くなく公園を抜けたところにある場所で割と分かりやすく迷わず 到着。 料金 入館料 ●大人 平日 900円 土日祝 1200円 ○子供 (小学生以下) 平日 550円 土日祝 800円 ※クレジットカーまた、各種QR、IC系も使用可能。 ※小学生以下のお子様のご入館には大人の 同伴が必要 ◆岩盤処(中学生以上) 《館内着+岩盤処専用タオル》760円 ※岩盤処のみのご利用不可 入館料が別途必要 ※定休日はないが年間に数日、設備点検のためお休みがある。 入り口の下足箱の100円返還型の鍵が 入館証代わりで、支払いにも使うキーとなり、 入館してからはその鍵一つで 館内利用が全て使える。 退館の際にセルフ支払いにて会計を済ませる。 館内施設は 男女各浴槽 外風呂 サウナ ミストサウナ 岩盤浴 休憩所、 マッサージ などなど それぞれの規模は小さいですが、 かなり充実してます。 もちろん、館内には お食事処もあります。 食事処は 庭園が整備されていて 景色が良く、素晴らしい環境です。 ただ セルフで 呼び出しベル での提供。 レジ前は並びます(-∀-`; ) お蕎麦がおすすめです。 しかしながら、 なにせ何故かこちら、利用者が平日でもかなり多く、賑わっていて、若干落ち着かないかもしれません。 土日になれば、相当覚悟が必要かと。 お湯は源泉のお風呂もあり大変良いお湯だと思います。 色々な温泉施設を都内巡りましたが 私はここのお湯が一番好きです。

④ RAKU SPA 1010 / 神田

次にご紹介する夏の疲れを癒すことができる東京都内のおすすめスポットは、神田にある「RAKU SPA 1010 (ラクスパ)」です。JR線御茶ノ水駅から、徒歩約5分で到着することが出来ます。こちらのスポットは、疲れた身体へ癒しを与えることを目的としています。
お風呂やサウナだけではなく、ランニングゼーション、リラクゼーションルームも設けられています。都心にゆっくり休める場所があるのは魅力的ですね。銭湯コースは税込500円、サウナコースは税込990円との破格です。是非行ってみてくださいね。

詳細情報

hotpepperBeautyで見る

RAKU SPA 1010 神田

東京都千代田区神田淡路町2-9-9

3.39 331
コンパクトですが、楽しめました

事前にネットで口コミを見ていて、平日でも時間帯によってはとても混んでいるとの口コミを見ていたので人気店なのだろうなと思いつつ、恐る恐る日曜日に伺いました。 開店10分前に到着しましたが、すでに長蛇の列ができていました。女性向けのアニメとのコラボキャンペーン中だったのですが、男性の方が多く居ました。客層は若めです。受付が小さく2つしかないので入店までに結構かかりながらも入店。 お風呂は元銭湯と聞いていたので、大きすぎず小さすぎず想定内の大きさでした。体を洗うスペースは順番待ちになっていました。サウナは狭いものの高温、水風呂は13℃台でサウナ好きな人には良さそうです。 1時間弱ほど入浴し、館内着に着替えて食事を食べに行きました。こちらは待たずに入れました。 アニメとのコラボメニューなどのメニューがありました。 休憩のスペースには、ヨギボーやハンモックなどもあり漫画もたくさん用意されていてよかったです。鬼滅の刃などの人気の漫画は二冊ずつ用意されているのも良かったです。こちらも私が行った際には混み合っておらずゆっくり休憩することができました。 館内着から私服に着替えて帰ろうとした頃には更衣室が身動きがなかなか取れないほど混み合っていました。やはり人気の施設なのですね。 土日は朝イチから行くのをお勧めします。

⑤ LUSH / 新宿

続いてご紹介するのは「LUSH」です。LUSHは全国にたくさんのお店を構えるナチュラルコスメブランドですが、新宿店は中でも大きく、商品の種類も豊富なのが魅力。店員さんにカウンセリングしてもらいながら、自分だけのスキンケアアイテムを見つけちゃいましょう!
そんなLUSH新宿店では、デジタルアートをコンセプトとした、スパトリートメントを受けることができます。東京ではここだけなので要チェックです。また、メニューの種類も豊富で自分にあったコースを選べるのも魅力。

詳細情報

⑥ AĒSOP / 中目黒

次に紹介する夏の疲れを癒すことができる東京都内のおすすめスポットは、中目黒にある「イソップ(AĒSOP) 東京店」です。オーストラリア発のボタニカルスキンケアブランド「イソップ」の路面店が中目黒にあるんです。店内も洗練された雰囲気で居心地がいいのが魅力です。
スキンケアの他にも、ボディケアやハンドケア、ヘアケアの製品も取り扱っています。イソップならではのボタニカルな香りに包まれながら、自分だけのとっておきアイテムを見つけちゃいましょう!

詳細情報

⑦ スパ ラクーア / 後楽園

最後にご紹介する夏の疲れを癒すことができる東京都内のおすすめスポットは、後楽園にある「スパ ラクーア」です。ここでは、温泉はもちろんですが、男女一緒の岩盤浴を楽しむことができるので、カップルでも楽しめるスパになっています。
またそれだけではなく、休憩するところでも一緒にテレビを見たり、のんびり寝転がることができるスペースもあるため、温泉や岩盤浴以外にも魅力が詰まっています。1日いても飽きないこと間違いなしです。岩盤浴や温泉で、夏の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。

詳細情報

夏の疲れを癒そう!

いかがでしたか?夏は暑い中、ハードな旅行やお出かけをしたり、紫外線によるダメージも受けたりするため、心身ともに疲れているかもしれません。ぜひ癒してみてくださいね。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。)

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