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たまにはヘルシーランチしない?東京都内の「和定食」が美味しいお店10選

外食をすると、ついつい栄養が偏ってしまいがちですよね。そんなあなたにも安心なのが「和定食」。栄養のバランスが良く比較的低カロリーな和定食は、健康的な食生活を送りたいあなたにもぴったりです。今回は、そんな東京都内の「和定食が美味しいお店」を10つご紹介します。(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。)

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RETRIPでは引き続き読んで楽しめるおでかけ情報を発信していきます。

このまとめ記事の目次

①小春日和TOKYO / 代々木公園

まずはじめにご紹介するのは、代々木公園の駅を出てすぐの場所にある「小春日和TOKYO
」です。こちらは、2021年7月にオープンしたばかりの新しい店舗で、青を基調としたおしゃれな外観が目印のこじんまりとしたスポット。カフェとしても営業しており、スイーツもいただけます。
そんなこちらのお店でいただけるのは、彩豊かなバランスのとれたマクロビ定食。ヴィーガンに対応しているメニューもあり、健康志向かつビジュアルもみて楽しい、満足度の高い定食なんです。一人でも入りやすい雰囲気なので、ふらっとお昼に立ち寄るのもおすすめ。

詳細情報

東京都渋谷区富ケ谷1-8-3志田ビル1階

- 18

②菱田屋 / 駒場東大前

続いてご紹介するのは、駒場東大前にある「菱田屋(ひしだや)」。東京大学駒場キャンパス近くにあるこのお店は、なんと創業してから100年以上も経っているんだとか!現在はまるでカフェのようなスタイリッシュでおしゃれな雰囲気で、女性でも一人でも入りやすいスポットです。
メニューは基本的に日替わり。お店の前にある黒板に、たくさんのメニューが書かれておりどれにしようか悩んでしまうところ。定食はボリューミーで、たまらない美味しさがあります。定休日の日曜を除いて、21時まで営業しているので(L.O 20:00)、夜も楽しめるのが嬉しいポイントです!

詳細情報

東京都目黒区駒場1-27-12

3.60 215

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③社食堂 / 代々木上原

続いてご紹介するのは、代々木上原にある「社食堂」です。こちらは、建物内にある会社に併設した飲食店で、“パブリックな社食”として利用できるスポットなんです。店内はとってもおしゃれで洗練された空間が居心地がいいんですよ。
定食のメニューは、日替わりで、何種類かあるので定期的に通いたくなる美味しさです。味付けもちょうど良く、ご飯が進むメニューばかり。おしゃれな空間ながら、どこか安心感のある味わいにほっこりすること間違いなし。

詳細情報

東京都渋谷区大山町18-23 B1階

3.51 339

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④ごはんや 一芯 / 代官山

続いて代官山で食べられる和定食をご紹介。「ごはんや 一芯 代官山」です。三連羽釜で炊き上げた「おひつめし」が食べられると最近話題のお店で、体の芯からほっこりと温まることが出来るランチが魅力です。店内も広々としていて、綺麗なので女子会やデートにもおすすめです。
だし巻き玉子や若鶏の竜田揚げ、鯖の柚庵焼きにカニクリームコロッケといった種類豊富なメインが揃っていますが、筆者のおすすめは「豚の角煮 半熟玉子添え」。トロトロに煮込まれた豚の角煮と、お汁が染み込んだ半熟卵がたまりません!

詳細情報

東京都渋谷区猿楽町30-3 ツインビル代官山A棟B1階

4.24 29168

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⑤美松 / 池袋

続いてご紹介するのは、池袋にある「美松(みまつ)」。池袋駅西口から歩いて1分ほどのところにある和定食屋さん。落ち着いた雰囲気の中で、とことんこだわられ丁寧に作られた滋味深い定食を楽しむことができます。
定食の種類も多く、好きなものを見つけられるはず。一つ一つの定食がとにかくバランスがよいので、美味しく健康的な食事を楽しむことができます。最近外食が続いていたな…という、栄養がとりたいときってありますよね。そんなときにオススメなスポットです。

詳細情報

⑥BROWN RICE / 表参道

続いてご紹介するのは、表参道にある「BROWN RICE(ブラウンライス)」です。こちらのお店では旬の食材や玄米を使った、手づくりにこだわった定食をいただくことができます。表参道というアクセス抜群な好立地も嬉しいポイントです。
定食を楽しめる場所でありながら、とってもおしゃれでスタイリッシュな雰囲気が漂っています。日替わりの「一汁三菜」定食は、1度に様々な種類の食材がいただけるのが嬉しいですね。バランスのよい定食を表参道で楽しめる貴重なスポットです。

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