ヘルシーと美味しいを欲張ろう!オーガニック料理が食べられる東京都内のお店7選

食欲の秋だからと言って、ついつい脂っぽいものや、高カロリーのものを食べすぎてお腹に負担をかけていませんか?たまには胃腸を休ませてあげたいですよね。そんな食べすぎにおすすめなお腹にやさしいオーガニック料理を東京都内で食べられるお店をご紹介します。ぜひ参考にして食べに行ってみてください。

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このまとめ記事の目次

① かえもん 浅草本店 / 浅草

1つ目にご紹介する、食べすぎたお腹に優しいオーガニック料理が食べられる東京都内のお店は、かえもん浅草本店です。植物性100%の安心安全なオーガニック菜食料理を提供しており、無農薬のお米と野菜を中心とした材料を使っています。
元氣野菜ランチビュッフェという2時間制のお代わり自由なビュッフェスタイルがおすすめです。自然栽培の野菜が食べ放題なだけでなく、酵素玄米ごはんやベジブロスの味噌汁、メイン料理もお代わり自由なので、物足りなさそうなんて思っている人も、きっと満足できますよ。

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② Offf(オフ)/ 代々木上原

SALADA LUNCH(サラダランチ)

2つ目にご紹介する、食べすぎたお腹に優しいオーガニック料理が食べられる東京都内のお店は、Offf(オフ)です。こちらのお店は、“SATISFACTION ORGANIC”をキーワードに体に優しく安全心でおいしいメニュー作りがされているので、安心して食べることができますよ。

本日のランチ

こちらのお店で人気なのは、SALADA LUNCHと本日のランチです。SALADA LUNCHは、一つのお皿に20種以上のいろんな種類の野菜がたっぷり載っているだけでなく、彩りよく盛り付けられているので、インスタ映えも間違いなしです。本日のランチは、季節ごとにメインが変わるので季節感を楽しめますよ。

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③ BROWN RICE / 表参道

季節野菜のカレー

3つ目にご紹介する、食べすぎたお腹に優しいオーガニック料理が食べられる東京都内のお店は、BROWN RICEです。こちらのお店は、オーガニックコスメブランドのニールズヤードレメディーズのプロデュースによる、玄米・野菜・豆などの厳選した素材を中心に身体に良いものを取りそろえたカフェです。

一汁三菜

メニューは3種類です。季節野菜のカレーは、旬の野菜と豆を取り入れてオリジナルブレンドのスパイスを使っていて、とっても美味しいのでリピーターが続出するほど人気が高まっているそうです。一汁三菜は、BROWN RICEおすすめのランチセットなので、一度食べてみてくださいね。

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BROWN RICE

東京都渋谷区神宮前5-1-8 ブルーヒルズ1階

3.69 8109

④ YAFFA Organic Cafe(ヤッファオーガニックカフェ)/ 渋谷

有機玄米プレートランチ

4つ目にご紹介する、食べすぎたお腹に優しいオーガニック料理が食べられる東京都内のお店は、YAFFA Organic Cafe(ヤッファオーガニックカフェ)です。こちらのお店は、日本全国の自然栽培などの身体に優しいお野菜を中心としたカフェレストランです。

オーガニックパスタランチ

有機玄米プレートランチは特に人気で、こちらのメイン料理は日替わりなので何度行っても楽しむことができます。オーガニックパスタランチも日替わりで内容が変わります。身体に優しくて美味しいなんて、一石二鳥ですね!

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⑤ シンシア・ガーデンカフェ / 青山

ガーデンプレート

5つ目にご紹介する、食べすぎたお腹に優しいオーガニック料理が食べられる東京都内のお店は、シンシア・ガーデンカフェです。こちらのお店は、野菜本来のうまみを楽しめるオーガニックカフェです。

季節のガーデンサラダセット

ただいま2017年10月限定で、11周年を記念してガーデンプレートがいつもよりスペシャルになっているそうです。豊富な食物繊維が身体を整えてくれるそうです。野菜をたっぷりとって、体内もみずみずしさを保ちましょう!

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ガーデンカフェ

東京都港区北青山3-5-4青山高野ビル2階

3.56 328
期間限定スイートポテトトーストが美味しい

表参道駅A3から徒歩5分。 1階はオーガニックのコスメなど売られ、2階にカフェがある。 オーガニック食材にこだわった料理が売り。 インスタで一目惚れしたスイートポテトトースト(1200円)を注文。 ※ワンドリンク制 +400円でセットドリンク(カモミールティー、アッサムティー、五行茶)か単品 スイートポテトトーストは4月末まで延長 トーストにスイートポテトが乗った状態で提供され、自分でバニラアイスとメープルシロップをかける! パンはトーストされてるのにふわふわ。 スイートポテトはねっとりと甘く、口の中に入れるととろける! スイートポテトは温かく、冷たいバニラアイスのコラボは最強! カロリー爆弾だが、芋好きには堪らない! 小さめの食パンだが、結構お腹に溜まる! 濃厚で喉が渇くため、アッサムティーがさっぱりして口直しにちょうどよかった。 カウンター4席、テーブル2席ほど。 カウンターはアクリル板があるが、隣の人との距離近め。 席数も少なく人気店のため事前予約がおすすめ! 当日は入口に名前と連絡先を記入し、席が空いたら電話してくれるシステム。 接客面は微妙。 店の入り口で待ってても店員さんは忙しいのか見向きもしてもらえないため、自分から声かけないとダメ。

⑥ Organic Cafe' LuLu (オーガニックカフェ ルル)/ 木場

五品プレート

6つ目にご紹介する、食べすぎたお腹に優しいオーガニック料理が食べられる東京都内のお店は、Organic Café Lulu(オーガニックカフェ ルル)です。こちらのお店は、英語幼稚園で毎日提供している100%オーガニック素材で作る給食「ヘルシーランチ」を作っている栄養士さんと調理師さんが多くの方に「ヘルシーランチ」を楽しんでもらうために心を込めてカフェでも作っています。
素材や調味料全てオーガニックで、身体を温める根菜・豆・海藻・生姜を沢山取り入れ、動物性のものは控えめにされた内容で作られた毎日日替わりで内容が違う五品プレートを提供しています。お子様連れのお客様にも優しいお店だそうです。

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⑦ BIOcafe(ビオカフェ)/ 渋谷

スパイシーキーマカレー 焼き長葱添え

7つ目にご紹介する、食べすぎたお腹に優しいオーガニック料理が食べられる東京都内のお店は、BIOcafe(ビオカフェ)です。こちらのお店は、「食べてキレイになるカフェレストラン」がコンセプトにしている天然素材や食材の調和にこだわっているカフェレストランです。

グルテンフリー ベジバーガー

こちらのお店のすべてのランチメニューに100%無農薬BiO野菜のサラダバーがついていて、美味しくて安全な野菜がたっぷり食べることができるんです。自家製ブレッド、スープなどもサラダバーに含まれているので、お腹いっぱいになること間違いなし!ぜひ行ってみてください。

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オーガニック&レストラン BiOcafe(ビオカフェ)

東京都渋谷区宇田川町16-14 パティオI 1階

3.14 476
渋谷繁華街のオーガニックカフェのサラダ、パン、スープ、ドリンクバー付きランチが、素晴らしい❗️90分スパークリング飲み放題1000円も魅力的❤️

イベントの帰りにランチを食べようと 渋谷までの道のりで通り掛かった こちらのオーガニックサラダバー という看板が 気になってたまたま、入店しました。 え、百名店だったんだ(笑) そんなお店だとは、つゆ知らず休日の飛び込みで、 ランチを楽しんできました(笑) 予約もできるようで、 予約の方もいらっしゃいましたが たまたま ラッキーなことに 座席があり 後から たくさんのお客様は来て すぐに満席になりました。 なるほど、やっぱり人気店なんだね、、、 ランチは大体のメニューが 1780円でメインを選び サラダ、パン 、ドリンク、 スープが ブッフェでつき、 大変コスパが良いと思います❤️ そして びっくりしたのがサラダパーの サラダ。 どれも、新鮮で味がイーの。 野菜は、珍しい種類のものもありましたが 普通にミニトマトが甘くてびっくりしました。 ズッキーニスライスが嬉しかった❤️ あと、サラダバーにカボチャの種があったのも 嬉しかった(笑)なぁ。 サラダバーは、葉物がメインでした。 ドレッシングは、4種類もあり 他にオリーブオイルも用意されていて 小規模ながら、満足いく品揃え。 メインのパスタは、美味しいかと聞かれると 好き嫌いがあると思います。 ◆ 玄米 生パスタ 豆乳 レモンクリーム ソース(冷製) ◆玄米生パスタ ヴィーガンチーズ カルボナーラ(温) モチっとはしています。 皆さん唐揚げ食べていらしたから、唐揚げが オススメなのかなぁて、、、(^^ゞ いや、しかし、この値段で オーガニックにこだわった野菜が たくさんいただけるのは 素晴らしい‼️おすすめ❤️ あとね、、、 90分 スパークリングが 飲み放題1000円 というのがあり、休日だったので、 もちろんオーダー したわけ(^_^)v ただ、1回 1回グラスに注いでいただける量が かなり少なくて、 店員さんを何度も呼ぶのが 少し面倒くさかったなぁ。 なんなら ボトル 置いといて欲しかったし (そりゃだめか(笑)ならば、) あの手間と時間を考えたら、もう少し 量をグラスに入れてくれておいたほうが 手際が良いと思いました。。。 少なすぎて2口で飲み干しちゃうよ(笑) サラダのサラダやパンは、結構なくなるのが早く、 ない時もありましたが、 店員さんは、忙しそうで、 動きや目配りがなかなか、出来てないようで、 色々なことに対応が遅いように感じました。 飲み放題の注ぐタイミングも、 お願いしてから、かなり経ってからだったりしたので、 ちょっと、、、(^^ゞ ま、1000円だし、しかたか、、、て、感じ あと、ちょっと気になったのが ブッフェサラダバーの配置が動線が悪く、2、3人でも、 クロスしてしまい、とりずらいということ。 混み合うと、ブッフェ待ちになります(笑) ちょっとあれはどーにかなんないかなぁ、、、て スープは生姜の効いた 自然派のスープでした。 ドリンクは、デトックスウォーターと、 暖かいハーブティが2種類 用意されていていました。 とにかく こちらはランチに ブッフェがついてることが おすすめポイントです。素晴らしい❗ 野菜をしっかり食べたい人におすすめ❤️ 大満足。 週末は予約ベターかも。 かなり、当たりなランチに ラッキーラッキー、ご機嫌な1日でした。 ごちそうさまでした。 普段から身体に良いヘルシーランチと、飲み放題 使えるお店❤️覚えておきたい(’-’*)♪

一石二鳥のオーガニック料理を味わおう!

食欲の秋で疲れた胃腸を休ませ、体内を整えてくれるお腹や身体に優しいオーガニック料理はいかがでしたか?いつもは、がっつりごはんが食べたいというあなたも、たまにはこんなおしゃれなオーガニックランチもいいかもしれませんね。ぜひ参考に行ってみてくださいね!
※掲載されている情報は2017年9月に公開されたものです。必ず事前にお調べください。

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