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健康が気になるあなたに贈る。東京駅付近のヘルシーランチが食べられるお店7選

1年の終わりと始まりにかけて忘年会や新年会で不規則な生活になっている方も多いのではないでしょうか。今回はオフィスの集中する東京駅付近に焦点を当て、野菜不足のあなたにぴったりなサラダ専門店を7つご紹介します。

当サイト内のおでかけ情報に関して

情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。

このまとめ記事の目次

1.GREEN BROTHERS / 大手町

まず1つ目にご紹介するお店は、「GREEN BROTHERS」です。こちらのお店は、サラダをメインディッシュとして食べるいわゆるNYスタイルのお店となっています。鮮度は勿論、色合いや食感にまでこだわり抜いた野菜をいただけます。
ベースとなる野菜、さらにトッピングの野菜やナッツ、チーズなどを選び、お好みのドレッシングを選んで、自分だけの「カスタムサラダ」を作ってみてはいかがでしょうか。店内はウッド調の家具で揃えられていてとてもおしゃれな空間です。

詳細情報

GREEN BROTHERS 大手町店

東京都千代田区大手町1-9-5大手町1-9大手町フィナンシャルノースタワー1階

3.19 212
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2.saladice(サラダイス)/ 大手町

2つ目にご紹介するお店は「サラダイス」です。こちらのお店は日本初のトスサラダ専門店で、オフィス街を中心に展開しています。テイクアウトの専門店となっています。お店に入ったら、注文用紙に食べたい野菜、ドレッシングなどにチェックをし、サラダができるのを待ちます。
なんとこちらのお店、すべてのサラダにパンがついてきます!カスタマイズではないサラダにはパスタの入ったものもたくさんあります。ボリューム満点なのでいっぱい食べたい女性はもちろん、男性にもおすすめのお店です。

詳細情報

サラダイス大手町サンケイビル店

東京都千代田区大手町1-7-2東京サンケイビル

3.53 19
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3.GREENBOWL / 神田

3つ目にご紹介するお店は、「greenbowl」です。1店舗目は恵比寿にあり、こちらの神田店は2017年12月1日(金)にオープンしたばかりの新しいお店です。どちらの店舗もあたたかみのある雰囲気の居心地の良いつくりになっており、ついつい長居してしまうかも。
サラダはもちろん、オリジナルのスープやスムージー、国産小麦粉で作った自家製トルティーヤ生地の「ラップグリーン」もおすすめです。ティータイムには、デザートトルティーヤやパンケーキ、ディナータイムにはお酒にぴったりのメニューもあるので何度でも通いたいお店です。

詳細情報

4.With Green / マロニゲート銀座店

4つ目にご紹介するお店は、2017年3月に銀座マロニエゲート店がオープンした「With Green」です。テイクアウトの専門店ですが、フリースペースに30席ほど席があるのでそこで食べることも出来ます。
こちらのお店も他にご紹介したお店と同じように、野菜やドレッシングをカスタムすることができます。定番メニュー5種類のうち、3種類に玄米が入っています。オーナーはこのサラダボールを1か月食べ続けた結果5㎏の減量に成功したそうです!

詳細情報

5.農家の台所 / 銀座店

5つ目にご紹介するのは「農家の台所」です。こちらの銀座店では、野菜が80%以上のベジタブルビュッフェができます。旬の野菜を使った手作りおばんざいを堪能することができます。ディナーでは、鍋やグリルも増えてさらに楽しめます。
その日の入荷に合わせて毎日野菜が変わるのでメニューも毎日変わります。入荷の野菜を活かすことを1番に考え、レシピが変わるのです。野菜を使ったアニバーサリープレートもあるので、ヘルシー志向の友人のサプライズにもいいかも。

詳細情報

農家の台所 銀座店

東京都中央区銀座2-4-18 アルボーレ銀座7階

3.15 339
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6.ローズベーカリー / 銀座

6つ目にご紹介するのは、「ローズベーカリー」です。こちらのお店はフランスで夫婦が営んでいたお店が日本に出店したもので、「ベーカリー」といっても、パン屋さんではなく、「ローズがベイクした」、つまり手作りのものが提供されるお店です。ヘルシーな「ベジタブルプレート」がおすすめ。
「ベジタブルプレート」などヘルシーなものの他にも、パンケーキやクッキーなどたくさんの種類ものを食べることができます。甘い匂いに誘われて、ついつい食べ過ぎてしまわないように注意してくださいね。

詳細情報

Rose Bakery 銀座

東京都中央区銀座6-9-5 ギンザコマツ西館7階

3.50 753
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7.POTASTA 東京国際フォーラム店 / 丸の内

最後にご紹介するのは「POTASTA」です。サラダではありませんが、こちらのお店のサンドイッチは野菜が多く、素材の味を活かすために薄味で作られているのでとても健康的です。
まさに、「インスタ映え」、「萌え断」ですね。こちらのお店ではサンドイッチの多くが500円台で売られています。こんなにかわいい見た目でリーズナブルなんてお店に行かずにはいられません。

詳細情報

POTASTA 国際フォーラム店

東京都千代田区 3-5-1 東京国際フォーラムAブロック 1階

3.02 06

日々の生活に少しずつ

今回ご紹介したお店はテイクアウトできるお店も多いので、忙しい毎日でも、ライフスタイルに合わせて少しずつ野菜を摂取していきましょう。コンビニランチに飽きてきたあなたにもおすすめです。

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