ランチ時はリーズナブルにご飯を食べることができます。魚が新鮮肉厚ジューシーでとても美味しかったです。

ランチで利用しました。お値段リーズナブルてとても手の込んだ定食がいただけます。アジの開きが脂が乗っていて美味しかったです

炭火焼の香りで、食欲が増します。店内も清潔です。コスパが良いので、常連になりそうです。ドリンクの種類も豊富です。

友達とのランチで使用しました。 お店の雰囲気がよくてご飯もリーズナブルで美味しかったです。小さい蒸し器で料理がそのまま出てくるのも良かったです。可愛い!私のときはお野菜と豚肉が入っていたのですが見た目以上にボリュームがありました。食べても食べても底が見えない笑 オススメです!

リーズナブルに蒸し料理が食べられるお店。 蒸し料理専門店ということで、素材にもこだわっていて、最後までおいしくいただくことができた。

ランチ時は並んでいる人気のお店。蒸し野菜やせいろご飯が気軽に楽しめてリーズナブルなランチがいただけます。

お肉やお魚は使わず、旬の野菜をたっぷり使ったお料理が美味しいです。味付けは優しめでほっこりした感じ。店内も可愛くて、女性受けばっちり。 初めて伺ったのはGWのランチ時。店内は満席だったので、テラス席でいただきました。ひとつひとつ丁寧に作られた小鉢が美味しかったです。 その後はランチボックスのテイクアウトを2度利用。これがとってもコスパが良いです。マフィンも沢山種類があって迷ってしまいます。お家で友人とランチをしたい時、公園でピクニックをしたい時にぴったりです。また利用します。

いろんな方から美味しかったとおすすめされて伺いました。お客さんが多く忙しそうでしたが、とても丁寧な接客で、好感が持てるお店でした。もちろんお料理も優しい味付けで美味しかったです！今回は混んでいてテイクアウトでしたが、またゆっくり店内も楽しみたいと思います。

銀座ランチでコスパ最強のイタリアンのお店見つけた🌈
10階だから眺めも良き👀✨
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メイン+前菜ビュッフェのメニューもあるけど、
前菜のみのビュッフェは、食後のスイーツもついてなんと1100円！
野菜メインでヘルシーで美味しい☺💗
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また違う日に行って、他のメニューも食べてみたいな💭

コリドー街を歩いてニッタビルの10階にあるこちらのお店。 ランチは1080円でブュッフェ食べ放題。 基本的には野菜をふんだんに使ったヘルシーメニューなので女性にはおすすめ！ 日替わりでラインナップが変わるので毎日行っても楽しめるお店です。 12時頃に訪問すると入れないことが多いのでもう少し早めの時間に行くのがおすすめです。

銀座8丁目の新田ビルの10階に、お店があります。 エレベーターが開いたら、フロア丸ごとがお店です。 11時30分～ランチができますが、ビュッフェランチの為あっという間に満席になります。 前菜ビュッフェランチのみだと、1200円で野菜たっぷりの料理とカレー、リゾットが食べ放題になります。 パスタをビュッフェに付けたら1650円ですが、前菜ビュッフェだけで充分に満足できます。 ドレッシングも、赤、黄色、白と色々な味で目でも楽しめました。 お水は、リンゴとセロリの入ったものと、生姜とグレープフルーツの入ったものがあり、こちらも楽しめました。 野菜好きさんに、おすすめなお店です。

大磯プリンスホテルに宿泊した際のディナーに。 お店の雰囲気も、お店の方もとても良く、居心地のいいお店でした。 こだわりの食材のお料理はどれもおいしい… お酒やジュース、コーヒーまでこだわっていらしておいしかったです。 コスパが最強すぎます。コースは¥4000くらい… わざわざ行く価値ありのレストランです。

那須での家族旅行中、＂身体にやさしいお料理＂ を と思い、行って来ました。 店内は木のぬくもりがあたたかく、ゆったりとしていて、癒されました。 スタッフさんもとても穏やかでいい感じでした。 お料理の提供も早く、あたたかくて、野菜たっぷりのランチプレートがいただけました。 来月、３歳になる孫もキッズプレートを頼み、カレーを ぺろっと 食べていました。 コスパもよく、那須高原に行った際には、また立ち寄りたいと思います。

. グルメ投稿はこちら▶︎▶︎▶︎ @gourmet_tabi 📍大阪 / 難波 ／ なんばcityにある、健康ご飯カフェ𖧧 ˒˒ ＼ 【 有機茶寮 by SOLVIVA 】 ☑︎一汁三菜バランス定食 ¥1080 (選べるおばんざい2品) . . cityにこんな素敵なお店あったなんて🫶🏻 たっぷりサラダに、具沢山味噌汁、おかずもご飯もモリモリでボリューム満点◎ このお値段でこのボリュームはコスパ抜群！！ そして美味しい🥗🤍 . . リピ確！ 他にも米粉のスイーツとか定食メニューもたくさんあったから食べてみたい〜〜🍰🤍 . . ✎ カウンター席とテーブル席両方あって、 店内半分くらいお一人様で1人でも友達とでも入りやすい素敵な雰囲気なお店やった🥺💞 ぜひ行ってみて〜 ────────────────────── 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5丁目1-60 なんばcity 南館 1F ⚐ 営業時間 10:00〜22:00 ⚐ 定休日: - ⚐ tell : 06-6644-2782 ⚐ 予約　- ⚐ アクセス　 南海難波駅　徒歩3分 ⚐ 駐車場　- ⚐ price 〜1999 ────────────────────── 最後までご覧頂きありがとうございます🙏🏻✨ ぜひフォロー、メンション、タグ付けよろしくお願いします🎶 . .

健康的な玄米ご飯の定食が食べれて、平日ランチならドリンクが無料でつきます。OLランチで来る人が多いイメージのお店です

ビュッフェ形式のお店です。平日の夜はドリンク抜きで1000円ほどで食べることが出来るのでコスパはいいと思います。

この記事が気になった方は、「池袋　最強コーヒー」で検索💻🔍👀本日、この記事を読まれた方はラッキー🎯 ⚠️「私"東京食べあルーク"の投稿を見て実際にお店でバターコーヒーを飲まれた方は、 この画面をお会計時に提示でパウンドケーキが無料プレゼントされるそうですよ〜‼︎🎁」 ※都内全店舗(池袋店・神谷町店・代々木店)にて適用可‼︎ ※有効期限は2021年最終営業日まで‼︎ 💪私は代々木の住民なので駅前の最強のバターコーヒーさんに行ってみようかな🍰🚶‍♂️💨 ハロー❗️ 今回ご紹介するのはコチラ💁‍♀️✨継続は力なり💪池袋駅から徒歩３分の場所にある、店名がものすごく気になるコーヒースタンド"最強のバターコーヒー"さんです。筋トレしてる方や、ダイエット中の方も罪悪感なく飲めるヘルシー思考の"最強"の健康商品です🏃‍♂🏃‍♀️️💨 ❤️‍🔥最強のバターコーヒー池袋店❤️‍🔥さん https://www.buttercoffee.shop 03-5954-3194 ⏰平日8:30〜20:00土日11:00〜20:00⏰ 東京都豊島区東池袋１丁目１５ー３ （イートイン・テイクアウト・宅配可能） 🧈☕️【最強のバターコーヒー】☕️🧈 看板商品を注文☕️素材の香りが強いのか🤔❓と思いきやそういう事もない。コーヒーとバターが苦手な方も抵抗感がなく飲めますね👍味はダルゴナコーヒーの様に完全に泡条に攪拌されていてマイルドなカフェオレの様な味😆 しかも、飲んだ後は腹持ちが良く、ディナーまでお腹は空かなかった😮¥650は2食分と考えればかなりコスパ良品ですよね🎶 これなら気軽に毎日でも続けられるね❗️まずは池袋に寄られた際に飲んでみてはいかがでしょうか？ 【店舗情報】 「バターコーヒー」をご存知ですか？ ドリップコーヒーの中にグラスフェッドバターとMCTオイルを入れて撹拌した飲みものです。 見た目や味はカフェラテのような仕上がりでとても飲みやすいです。 継続的に飲み続けることで、腸内環境を整え太りにくい体へ導いてくれます。 また、【集中力・記憶力アップ】【ダイエット効果】【腸内環境を整える】【満腹感の持続】を期待でき、あらゆる方向からあなたのパフォーマンスを上げてくれるでしょう。 朝食としてお飲み頂くことをオススメしております！ 池袋に寄られた際は"最強のバターコーヒー池袋店"さんをオススメします🔥 hello! I introduce a well known cafe "Saikyo no Butter coffee" at Ikebukuro. I ordered a "Saikyo no butter coffee". I really recommend it.

SAIKYOUnoBUTTERCOFFEE☕️ 都内に3店舗ある"低糖質＆グルテンフリー"メニューを提供しているカフェ 初めて私も"最強のバターコーヒー"を飲んでみたけどクリーミーでカフェラテのような味わいで、コーヒー以外にも無農薬野菜サラダやグラスフェッドビーフステーキ等もあったょ😋 バターコーヒーは良質なコーヒーとグラスフェッドバター・MCTオイルを合わせたコーヒーで美容や健康に良く腸内環境も整えてくれてダイエット効果や体質改善の効果も期待できるみたい ⁡ MCTオイルは脂肪燃焼促進や疲れにくくなる効果があるらしいんだけど、人によってはオイルでお腹がゆるくなる事もあるんだって だから"自分に合ったオイル量を調整して"継続的に飲む事で、脂肪燃焼促進や集中力を高める効果を発揮させる事が大事☝️私も継続してみようと思う♡ ⁡ 詳細はhpで☕️ 1.0 ☕️ ⁡@saikyounobuttercoffee #バターコーヒー #最強のバターコーヒー #ダイエット#脂肪燃焼#SAIKYOUnoBUTTERCOFFEE#池袋カフェ https://www.buttercoffee.shop/menu/ikebukuro/

店員の栄養士さんがバターコーヒーについて親切にご説明してくださり、興味深かったです。味も美味しく、身体に良いなんて毎日通いたいです。

荻窪駅の南口から徒歩数分にある自然派インド料理のお店です。お肉を使わないビーガン料理のお店で、自家農園で栽培した野菜や豆を使ったヘルシーなカレーが食べられます。ナンも天然酵母の国産小麦を使用して、美味しいです。お店は地下階にあり、エスニックな雰囲気で広々として異国情緒あふれる内装です。ランチビュッフェは４種類のカレーやサラダ、デザートにナンとライスが食べ放題でリーズナブルで人気です。 荻窪南口仲通り商店街を曲がった所にあるインド料理のお店です。お肉を使わないビーガン料理のお店で、自家農園で栽培した野菜や豆を使ったヘルシーなカレーが食べられます。ナンも天然酵母の国産小麦を使用して、美味しいです。店内は広々として異国情緒あふれる雰囲気です。ランチビュッフェは４種類のカレーなどが食べ放題でリーズナブルで人気です。

こちらのドーナツ、以前から大好物で、特に塩キャラメル味は最高！ そのお店のキッチンとあって、期待膨らみ、友人3人で訪問。 おすすめはハンバーグ、とのことでしたが、他にも高知産など産地にこだわったチキン南蛮とのセット、グラタンを注文。 味はグッドですが、コスパがどうかな…と少し惜しい結果！ 一方、デザートで注文したミルクアイスは卵不使用であっさりとした味☆ ドーナツが有名ですが、こちらも隠れた名作でぜひリピしたい一品でした。 お店は広く、ゆったりしているので、リラックスできます☆ 大勢でお邪魔するのもよさそう♪

どのメニューを頼んでも、どれも美味しくて健康的です。価格も1000円前後と、コスパも良いです。いつもおなかいっぱいで頼めないけどいつかデザートも食べたい。

イベントの帰りにランチを食べようと 渋谷までの道のりで通り掛かった こちらのオーガニックサラダバー という看板が 気になってたまたま、入店しました。 え、百名店だったんだ(笑) そんなお店だとは、つゆ知らず休日の飛び込みで、 ランチを楽しんできました(笑) 予約もできるようで、 予約の方もいらっしゃいましたが たまたま ラッキーなことに 座席があり 後から たくさんのお客様は来て すぐに満席になりました。 なるほど、やっぱり人気店なんだね、、、 ランチは大体のメニューが 1780円でメインを選び サラダ、パン 、ドリンク、 スープが ブッフェでつき、 大変コスパが良いと思います❤️ そして びっくりしたのがサラダパーの サラダ。 どれも、新鮮で味がイーの。 野菜は、珍しい種類のものもありましたが 普通にミニトマトが甘くてびっくりしました。 ズッキーニスライスが嬉しかった❤️ あと、サラダバーにカボチャの種があったのも 嬉しかった(笑)なぁ。 サラダバーは、葉物がメインでした。 ドレッシングは、4種類もあり 他にオリーブオイルも用意されていて 小規模ながら、満足いく品揃え。 メインのパスタは、美味しいかと聞かれると 好き嫌いがあると思います。 ◆ 玄米 生パスタ 豆乳 レモンクリーム ソース(冷製) ◆玄米生パスタ ヴィーガンチーズ カルボナーラ(温) モチっとはしています。 皆さん唐揚げ食べていらしたから、唐揚げが オススメなのかなぁて、、、(^^ゞ いや、しかし、この値段で オーガニックにこだわった野菜が たくさんいただけるのは 素晴らしい‼️おすすめ❤️ あとね、、、 90分 スパークリングが 飲み放題1000円 というのがあり、休日だったので、 もちろんオーダー したわけ(^_^)v ただ、1回 1回グラスに注いでいただける量が かなり少なくて、 店員さんを何度も呼ぶのが 少し面倒くさかったなぁ。 なんなら ボトル 置いといて欲しかったし (そりゃだめか(笑)ならば、) あの手間と時間を考えたら、もう少し 量をグラスに入れてくれておいたほうが 手際が良いと思いました。。。 少なすぎて２口で飲み干しちゃうよ(笑) サラダのサラダやパンは、結構なくなるのが早く、 ない時もありましたが、 店員さんは、忙しそうで、 動きや目配りがなかなか、出来てないようで、 色々なことに対応が遅いように感じました。 飲み放題の注ぐタイミングも、 お願いしてから、かなり経ってからだったりしたので、 ちょっと、、、(^^ゞ ま、1000円だし、しかたか、、、て、感じ あと、ちょっと気になったのが ブッフェサラダバーの配置が動線が悪く、２、３人でも、 クロスしてしまい、とりずらいということ。 混み合うと、ブッフェ待ちになります(笑) ちょっとあれはどーにかなんないかなぁ、、、て スープは生姜の効いた 自然派のスープでした。 ドリンクは、デトックスウォーターと、 暖かいハーブティが2種類 用意されていていました。 とにかく こちらはランチに ブッフェがついてることが おすすめポイントです。素晴らしい❗ 野菜をしっかり食べたい人におすすめ❤️ 大満足。 週末は予約ベターかも。 かなり、当たりなランチに ラッキーラッキー、ご機嫌な１日でした。 ごちそうさまでした。 普段から身体に良いヘルシーランチと、飲み放題 使えるお店❤️覚えておきたい(’-’*)♪

玄米メニューが食べられるお店 玄米カカオカレーと玄米パスタのカルボナーラを食べました。 玄米パスタの食感が面白く大変味も美味しくて感動しました。 サラダやベーグルの食べ放題もついており非常に満足でした。店頭ではベーグルやグルテンフリーのパンやスイーツも売っていて買って帰りました。少しサラダ食べ放題の場所は狭かったですがまた行きたいです。

動物性の素材を一切使用せず、植物性のものだけで作り上げられた料理をヴィーガンと言います。こちらはある意味珍しいヴィーガンラーメンのお店。店主のラーメン好きが高じてメニューとなったそうです。味噌と塩の2種類があります。パフェなどスイーツ、ケーキの販売もあります。スポンジは米粉とてんさい糖、豆乳クリームでデコレーションしたグルテンフリーのケーキです。

平日は1000円前後でランチが食べれてとてもコスパがいいです！野菜がたくさん食べれるのがとても良いです！

レモンケーキがとてもおいしくて素敵な空間でした！ わんつあんも連れて行けて、テラス席で一緒にごはんをたべれました！

とっても美味しくて安いナポリタンを食べることができます！本格的な味で、味も濃くて美味しかったです！リーズナブル！

最初、みたときに白いオムライスに釘付けになる。 スプーンを入れるとまだふわふわもふもふで、中から炒めたチキンライスが出てくる。 変わった食感が味わえるオムライス。 美味しかった！！ 鉄板も熱いので早く食べないと周りのメレンゲも固まりだしてくる感じです。 こちらは特製の野菜ジュースも何種類かあるので100%野菜ジュース。 野菜ジュースもそれぞれ美容や健康について解説してあります。

高円寺にある˚*.꒰ Ailnoir ꒱.*˚ ・ 白いオムライス🍅🍳🍚 ・ ✰チキンピラフの鉄板ふわふわオムライス/900+tax ・ ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ ˚*.꒰ Ailnoir ꒱.*˚ ・ 📍東京都杉並区高円寺南2-37-13 ハイム山川1階 ・ 【営業時間】 ☀️11:30~14:30 🌙18:00~20:30 ・ 【最寄り駅】 高円寺駅から徒歩9分 ・ 【☎️】 03-5929-7210 【定休日】 水曜日 ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱

恵比寿駅から徒歩5分ほどのところにある、 のヴィーガンコンビニです。 お弁当や飲み物はもちろんのこと、オーガニック野菜やお菓子、コスメまで多岐に渡って充実していました。 その中から今回私が選んだのは、仙台麩かつとコチュジャンのヘルシー弁当(780円)とナッツと甘酒と梅ジャムのベイクドチーズケーキ(290円)🍱🧀 ひとつひとつの食材にこだわりが感じられるのに、比較的リーズナブルな価格設定になっているのは、店内にキッチンを持っていることが理由だそう👀✨ WELLERオリジナルのピリ辛コチュジャンが麩のカツによく合っていてごはんが進みました😋 野菜もレタスにさつまいも、にんじん、きのこ、紫キャベツとたっぷり入っていて健康的🥬🍠🥕

はじめて来店しました！お腹が空いていたのですが、ヘルシーなのに満足のいくお弁当でした(*^^*)駅からも近く通い安いので、毎日コンビニ通いで健康面気にされてる方は、ここに変えるだけでもずいぶん違うかも！

📍WELLER / 恵比寿 　@live.weller ☑︎ アマランサスの和風パスタ ☑︎ ゆず香る5色蒸し野菜 2022年にオープンした健康を考えるコンビニ"ウェラー"さん🥗 野菜や果物は有機野菜、無農薬野菜を取り扱っていて、弁当や惣菜は化学添加物を使用しない健康的なものを手作りしているお店！ 栄養豊富なアマランサスのパスタ！ 惣菜にも関わらずもちもちした麺に、有機蓮根としめじが入った人気商品✐ アマランサスのプチプチ食感もたまらない！ ゆずの香りがする蒸し野菜は、キャベツ、さつまいも、赤かぶ、にんじん、ブロッコリーの5品。ビールのおつまみに最高！ さつまいもは甘みがあってすごく美味しい🤤

美味しいサラダをたくさん食べることができます！ リーズナブルな値段でヘルシーなフードが楽しめますよ！

★★★★★ ★の理由 サラダにしては それなりのお値段だなあと思う方も いるかもしれませんが、 その分食べ応えがあります！ 野菜と侮るなかれ！です 注文方法 ラップやボウルなど好きな食べ方を選ぶ ⇨野菜を選ぶ⇨トッピング選ぶ⇨ドレッシング選ぶ (今は違うかもしれません) 私はラップが好き 感想 これでもか！！というくらいの野菜が詰め込まれています。お肉も食べたいときはトッピングでお肉も追加できます！ リピート ありありです

外国人や女性が多いです。 中身が決まったサラダの他に、自分でトッピングを全部選べるサラダもあります。 ちょっと値段は高めです。

佐野みかも山公園の端っこ。 みかもハーブ園横にある、大人気の古民家カフェ・パン工房でランチ！ なんか懐かしくてほっこり感じる佇まいです。 ◆カヴァルマ風ハンバーグ 1450円 ランチセットは8種類。 今回は人気NO1のハンバーグをオーダーしました。 半熟卵、野菜、チーズを乗せたオーブン焼きハンバーグです。 雑穀米、玄米、ハーフ&ハーフ、パンから選べ、ドリンク付き。 野菜は無農薬、無化学肥料で、お米は有機米を使用した健康食。 ボリューム満点のハンバーグはアツアツです。 オーブン間もない時間に行ったから入れたけど、お昼過ぎには敷地内に4、5台入れる駐車場は満車で、目の前の道路も片側にずらり。 ハーブ園の広い駐車場に止めている人もいるかと思われ。 予約して行くことをオススメします。 自家製パンは朝9時から販売しています。 クロワッサン、ベーグル、あんぱん、メロンパンなど、180円ぐらいと激安。 キャラメルバナナ、キウイナッツなどの変わったパンも。 ◆もっちりレーズン食パン 360円 ◆ブルーチーズとくるみのリュスティック 350円 酒粕 天然酵母のレーズン食パンと卵、砂糖不使用で、ブルーチーズを使ったフルーティなパンを購入。 近くにあったら、パンだけでも買いに通いたくなるお店でした。 なお、ワンちゃん連れだったので、お店のご厚意で一番端っこの部屋にしてもらい、窓の外の見える場所に繋いでおけた。 あったかい日差しを浴びて、のんびりとランチを楽しめました！

都立大学駅の駅近、ビルの2階にありました。こぢんまりとした店内ですが、平日のランチでも時間になると予約したお客様でいっぱいになっていました。ランチは、3800円のコースでした。どれもおしゃれで美味しかったです。お肉かお魚を選べ、デザートも選択肢がありました。とても美味しかったです！人気の秘密は、リーズナブルだけど美味しくて本格的なお料理が楽しめるからかな？と思いました。

ランチコースは前菜とメイン、デザートがいくつかあり選ぶことができます。旬の食材を使ったメニュー構成！　 ワンドリンク制のコースです。 バースデーメッセージや記念のメッセージも無料で描いてくれます。(予約時に注文) 全ての食材が主役級に存在感を放ってくれるのが良き☺️ 一つの料理の中でいろんな食べ合わせができるので最初から最後まで飽きないで食べれる！ ぜひワイン好きな方に入って欲しい！ お一人様で利用されている方も割といました！ ちょっと贅沢したい時や友人とのお祝いの時におススメです。 ••••MENU•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ランチコース-¥3300 Soupe 新玉ねぎのポタージュ Entrèe オクラのフリットとホタルイカ、ロメスコソース ヤリイカ、アスパラガス、はっさくのサラダ Plat 本日のお魚のクスクス 山形豚　方ロースのロースト Dessert クレームキャラメル ルバーブのタルトとリコッタ (2名) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

メイン以外のもの達が兎に角美味しかった。 お店の人の雰囲気もよくて、最高なディナーでした。 メインのお肉は、脂がのってる美味しそうなやつよりも、赤身の方が私の胃にはよかったです。

祐天寺にあります全ヴィーガンメニューのお店 優しいママさんとパワーストーンも飾ってあり 癒されます すこし暖かくなってきたのでソフトクリームをいただきに✨ 厳選した素材にこだわった いただいたのは ↓ ↓ 　ミルキーヴィーガンソフトクリーム (しかも自家製ヴィーガンソフトクリーム) ・バニラ ・ミックス 1個　600yen くちどけ滑らかなミルキーな味わいのソフトクリームヴィーガンとは思えないミルキーな味わい カロリーも控えめで、オーガニック認証つきで健康的です⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* お食事はプレートがさまざまあり オーガニックハンバーグやサラダ ソイミート、バーガーやヌードル お食事にsetmenuwにもデザートがつけられます セットだとまたリーズナブルです✨ 販売してるバナナやスイーツも オーガニックで優しげ #祐天寺　#オーガニックカフェ #ヴィーガン　#ヴィーガンソフトクリーム

中目黒から祐天寺まで歩いて… "目黒銀座商店街"の つきあたりにある RAINBOW BIRD RENDEZVOUSでランチ を頂きました。 すべて植物性の食材で作られたメニューの Veganカフェです。頂いたサンドウィッチ には全粒粉のパンにポテト＆ナスがサンド されていて、ソイミートの唐揚げが付いて いました。唐揚げが絶品！！味付けがイイ ので→鶏肉の唐揚げと変わらない美味しさ でした。肉や魚、卵、乳製品などを使って いない料理でボリューム満点の食事を頂く コトができました。